混合肌用化粧水ランキング2018|テカリと乾燥の両方におすすめ11選

混合肌に悩む人におすすめの化粧水をランキングで大公開!TゾーンのテカりとUゾーンの乾燥が両方とも見られる混合肌をどうケアすればいいか、悩んでいる人は多くいます。適切な化粧水で正しくスキンケアをするなど対処しないと、混合肌はなかなか改善しません。そこで今回はそもそも混合肌になってしまう原因から対処方法を調査!おすすめの化粧水や、正しいスキンケア方法まで徹底解説します。水分と油分のバランスが程よく取れた、ツルツル・モチモチの肌を目指しましょう。

混合肌ってどんな状態?原因は何?

混合肌って何のことかよく分からない人もいるかもしれませんね。

一般的に混合肌とは、皮脂が多いところと逆に少なくて乾燥しているところが混在している肌のことです。

典型的なのは、鼻・額を中心とするTゾーンはオイリーなのに、頬・口元・目元などのUゾーンはカサカサという例です。

とても複雑な状態の肌なので、ケア方法をどうすればいいか悩んでいませんか?

混合肌の原因は1つではなく、以下のように多岐にわたります。

  • スキンケア方法
  • 生活習慣
  • 食事

混合肌を改善するには、適切な化粧水を使うとともに、上記の3点を改善することが大切です。

ベトベトとカサカサで悩ましいお肌を、しっとりモチモチのお肌に変えていきましょう。

すぐにおすすめ化粧水を知りたい人は「混合肌におすすめのランキングTOP5」をチェック!

混合肌用化粧水を選ぶ時のポイント

  • 保湿力が高いものを選ぼう
  • 低刺激なものがおすすめ
  • ニキビがある人は併用するのが◎!

ではそれぞれ見ていきましょう。

保湿力が高いものを選ぼう

Tゾーンの脂っぽさとUゾーンのカサつき。どちらへの対応を優先すべきか迷う所ですが、Uゾーンへの対応を優先しましょう。

Uゾーンの乾燥が進行するとますます敏感な状態になってしまいます。しっとり潤う化粧水がおすすめです。

低刺激なものがおすすめ

Uゾーンの乾燥は敏感な状態なので、刺激が少ない化粧水を使うことが必要です。

無着色・無香料・無鉱物油など、余計な成分が含まない商品を選びましょう。

ニキビがある人は併用するのが◎!

20代後半からは、水分不足から乾燥状態になり、角質が厚くなります。毛穴がふさがれやすくなり、ニキビができやすくなってしまいます。

大人ニキビに悩んでいる人は、ニキビ用化粧水と混合肌用の化粧水を併用することがおすすめです。 

混合肌におすすめのランキングTOP5

ここから混合肌におすすめの化粧水を発表!先ほど解説した選び方3点を基にしたランキングです。

1位:ビーグレン QuSomeローション

(公式サイトより)

  • 保湿効果が17時間も持続
  • エイジングケアで健やかな美肌をキープ
  • これ1本で毛穴・シミにも効く

ビーグレンは独自のQuSomeテクノロジーで素早く浸透するのが特徴の化粧品。

その中の化粧水にあたるQuSomeローションは、潤いが最大17時間も続くため持続力も高いです。

浸透した成分は、シワ・シミ・そばかすなどさまざまなエイジングサインにアプローチ

トラブルのない健やかで滑らかな美肌へと導いてくれます。

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商品情報

ブランド名 ビーグレン
価格 5,400円(税込)
購入できる場所 公式サイト・通販サイト
特徴
  • 持続時間が長い
  • 肌の乱れにアプローチ
  • みずみずしいテクスチャー

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使用した人の口コミ

すっきりした使い心地ながら、美容液成分の様なコクがちょっとあるので、じっくりと浸透させられています。

乾きを感じる部分には、しっかりとハンドプレスすると、肌触りが随分変わりますね。

引用元:@cosme

ライン使いをして5ヶ月。肌がこんなに改善したのははじめてです。

シミケアのお試しで何かわからないけど、手応えを感じて使い続けていますが、たるみ毛穴がなくなりました!肌が柔らかくなり、透明感や艶も出てきて、毎日お風呂あがりのスキンケアが楽しみです。

引用元:@cosme

肌が柔らかくなり、美しくなってきたと喜ぶ声が見られます。使い心地も良いようで、ハンドプレスをしっかり行うのがコツのようですね。

乾燥・保湿ケア トライアルセット

ビーグレンを初めて使う人におすすめなのが、QuSomeローションを含むこちらのセットです。

【セット内容】

  • クレイウォッシュ 15g
  • QuSomeローション 20ml
  • Cセラム 5ml
  • QuSomeリッチクリーム 7g

4点セット・7日分を1,800円でお試しすることができるのでお得です。

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2位:エトヴォス モイスチャーライン

(公式サイトより)

 

  • 「POs-Ca」でバリア機能とターンオーバーを正常化
  • 保湿をサポートする成分をたっぷり配合
  • 低刺激だから敏感肌にも◎

「肌を傷めないスキンケア・メイク」をコンセプトにするエトヴォスの基礎化粧品が第2位にランクイン。

POs-Caとは天然の保湿成分で、肌のバリア機能を形成する役割があります。セラミド・リピジュアなど他の保湿成分の配合具合も充実しています。

シリコン・パラベン・石油系界面活性剤・鉱物油・合成香料・着色料は不使用なので、肌にやさしく敏感肌の人にも向いていますよ。

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商品情報

ブランド名 エトヴォス
価格 3,200円(税抜)
購入できる場所 公式サイト・通販サイト
特徴
  • 肌のバリア機能を高める
  • 保湿成分が多い
  • 6つの「不使用」で肌に安全

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使用した人の口コミ

こちらの商品を使いだして3日ほどしたころから頬の毛穴が目立たなくなってきました。朝メイクして、昼休みにお化粧直しをしても、肌表面のべたつきと内側の乾燥が気になっていましたが、こちらの商品を使い始めてからは、夜お風呂に入る時にもファンデーションの崩れが以前より気にならなくなりました。

引用:@cosme

さほどトロ味はないんですが、

つけた瞬間に浸透し潤いがいつまでも続いてくれます。

肌表面にベタつきは残らなくても内側までしっかり保湿され、

同シリーズの美容液と合わせて使えば最強のプルプル肌になれます。

引用:@cosme

浸透性と潤いの持続性を高く評価する声が見られます。肌のインナードライに悩む人にもおすすめのようです。

モイスチャーラインお試しセット

お試し利用してみたい人におすすめなのが、モイスチャーラインお試しセットです。

【セット内容】

  • クリアソープバー 10g
  • モイスチャライジングローション 30ml
  • モイスチャライジングセラム 10ml
  • モイスチャライジングクリーム 5g

送料無料・1,900円で2週間試すことができますよ。

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3位:ディセンシア アヤナス

(公式サイトより)

  • ストレスで乱れた肌を3つの成分でケア
  • 外部刺激をブロックしつつ炎症も抑える
  • 4倍の浸透力を誇る保湿成分

ディセンシアは、敏感肌・乾燥肌の人専用のブランド!その中でもアヤナスは敏感肌ケアをしながら気になるシワ・ほうれい線などにアプローチしてくれます。

ディセンシアのオリジナル成分である「ストレスバリアコンプレックス」は3種の成分を組み合わせたもので、外部からの肌へのストレスに負けないようにケアしてくれます。

配合されているセラミドは通常の20分の1のナノサイズに加工していて、浸透力が4倍になりました。

30代以降、シミ・たるみに悩んでいる敏感肌の人におすすめです。

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商品情報

ブランド名 アヤナス
価格 5,400円(税込)
購入できる場所 公式サイト・通販サイト
特徴
  • 敏感肌・乾燥肌向け
  • 浸透力が高い
  • 肌への刺激をブロック

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使用した人の口コミ

とろみのあるテクスチャーで でもつけすぎてもベタつかず、朝になるとツルツルモチモチのお肌になります。

目に見えて肌が綺麗になったのがわかります。ひどい乾燥肌の人には是非試して欲しいですね。

引用:@cosme

他のメーカーと比較してもいいのが、

トロリとしたテクスチャで、ポンプ式なこと。すごく日常的に使いやすいです。

1ポンプずつ、じっくりら重ね付けすると、モチモチの肌に。

いまのところトラブルからないので、リピートしています。

引用:@cosme

カサカサから潤いのあるモチモチ肌になって喜ぶ声が見られます。ポンプ式なのも使いやすいと好評です。

アヤナス10日間トライアルセット

(公式サイトより)

アヤナスの化粧水・美容液・クリームを試すことができるセットです。

【セット内容】

  • 濃密化粧水 20ml
  • 糖化ケア美容液 10ml
  • ハリアップクリーム 9g
  • 目元用アイクリーム 1回分

10日間分で1,480円、送料無料です。

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第4位:アスタリフト

(公式サイトより)

  • コラーゲンに着目した健やかな美白ケア
  • つけた途端に浸透するテクスチャー
  • ダマスクローズの香りでリフレッシュ効果◎

赤いパッケージがキレイな、富士フィルムのアスタリフト!3種のコラーゲンとヒアルロン酸が肌にしっかり浸透します。

肌につけたときから瞬時に潤うモイストアップテクスチャーで、さっぱりした使い心地ながらプルモチ感が続きます。

バラの中でも特に香り高いダマスクスローズを使用しているため、スキンケアの時間がさらに楽しくなりますよ。

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商品情報

ブランド名 アスタリフト
価格 4,104円(税込)
購入できる場所 公式サイト・通販サイト
特徴
  • 保湿成分がすぐに浸透
  • 肌内部のダメージをクリア
  • ダマスクスローズの良い香り

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使用した人の口コミ

刺激なし、あとからのヒリヒリもなし、トロミも過剰なものではなく

匂いもほぼなし、保湿力、浸透力は抜群です。

よってシワシワが、一回でなくなりました。

これはとっても重要ですね。

引用:@cosme

まず肌が潤います。キメが整います、よって自然と肌の色がトーンアップします。ローズの香りが心地良くスキンケア時に癒されます。

引用:@cosme

使い心地はとても良いようで、保湿力に満足する口コミが多く見られます。ダマスクスローズの香りも癒されると好評です。

アスタリフト ベーシックトライアルキット

(公式サイトより引用)

アスタリフトを使い始めるならこのトライアルセットから!先行美容液・化粧水・美容液・クリームを5日間試すことができます。

【セット内容】

  • ジェリーアクアリスタ 0.5g×10包
  • モイストローション 18ml
  • エッセンスデスティニー 15ml
  • クリーム 5g

ジェリーアクアリスタとはジェル状の先行美容液で、洗顔後に最初に使うアイテムです。

公式サイトではこのセットを送料無料で1,000円(税別)で購入可能ですよ。

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第5位オルビスユー

(公式サイトより)

  • HSP含有酵⺟エキスで肌に合ったケアができる
  • 初めてのエイジングケアに◎
  • 惜しまず使える価格設定

ランキング最後の商品は、敏感肌向けで有名なブランドのオルビスユーです。

肌の状態を見極めて働きかける「HSP含有酵母エキス」で、自分の肌に合うケアができます。

30代以降になり、複合的な肌の悩みが出てきた人におすすめです。最初のエイジングケアとして使うのに向いています。

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商品情報

ブランド名 オルビスユー
価格 3,024円(税込)
購入できる場所 公式サイト・通販サイト
特徴
  • 一人一人の肌に合うケアができる
  • 複合的な悩みが多い大人の肌に
  • 初めてのエイジングケアに

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使用した人の口コミ

馴染ませた直後は、なんかちょっとペタペタしますが、直に肌が吸い込みます。

そして、潤ってふっくらします。

見た目ほど、とろっとした感じはないので扱いやすいです。

引用:@cosme

なくなって一度別の化粧水を使っていたのですが、冬になり物足りなくなって

最近こちらをリピしたところです。やはり全然ちがいます。

年齢的にもこれくらいとろみがあってしっかり潤うものじゃないとダメに

なってきたのでしょう。

引用:@cosme

とろみのあるテクスチャーで、ふっくら潤うのが好評です。特に、年齢を重ねた人の肌に合うようです。

オルビスユー トライアルセット

初めて使ってみるなら、こちらのトライアルセットがお得!洗顔料・化粧水・日中用保湿液・夜用保湿液を7日間試すことができます。

【セット内容】

  • 洗顔料 20g
  • 化粧水 20ml
  • 日中用保湿液 8g
  • 夜用保湿液 5g

価格も1,296円で送料無料とお手頃です。

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目的別!おすすめの混合肌用化粧水4選

残念ながらランキングに入らなかったものの、おすすめできる商品を目的別に紹介します。

  • 市販で買えるプチプラ化粧水
  • メンズにおすすめの化粧水

ドラッグストアなど市販のプチプラおすすめ混合肌用化粧水

身近なお店で購入したい人には、無印とナチュリエがおすすめ!

無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ

(公式サイトより)

  • 岩手県釜石市の天然水を使用
  • リピジュアとヒアルロン酸を配合
  • 「6つの不使用」で肌にやさしい

無印良品の化粧水の1つで、敏感肌でもタップリ潤すことができます。

香料・着色・鉱物油・パラベン・アルコールを使っていません。さらに弱酸性でアレルギーテスト済みです。

商品情報

ブランド名 無印良品
価格 690円(税込)
購入できる場所 公式サイト・通販サイト・店頭
特徴
  • 刺激物が少ない
  • 乾燥・敏感肌でも使える

>>公式サイトを見る

使用した人の口コミ

この値段でこの量、そして、リピジュア配合でしっとり

浸透します。化学業界の人に聞きました。リピジュア自体いいよ~って。

勿論無添加なので、肌荒れ、ニキビ、寝不足、日焼け後、

いつでも使用できますしそして潤う。。。最高じゃないすか。

ほんっとにおススメの1本です。

引用:@cosme

リピジュア配合を評価する声は多く見られます。無添加なので、顔も含め色々な箇所に使う人も多いようです。

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ナチュリエ ハトムギ化粧水

(Amazonより)

  • 売上本数No.1を記録
  • さっぱりした使用感でしっとり潤う
  • シンプル処方で低刺激

天然の植物エキスであるハトムギエキスを使用した化粧水です。たっぷり使えて肌をしっかり潤すことができます。

ベトつかないので、プレ化粧水やボディケアに利用するのもおすすめです。

商品情報

ブランド名 ナチュリエ
価格 650円(税別)
購入できる場所 公式サイト・通販サイト・店頭
特徴
  • 無香料、無着色、低刺激性、オイルフリー、界面活性剤フリー
  • プレ化粧水としても使える

>>Amazonから購入する

使用した人の口コミ

しっかりたっぷり使った後はしっとりはしませんが、

乾燥してるのではなく、サラッとしてます!!

でも変にテカってこないので、肌の中はしっかり潤ってるのだと思います!!

しっかりたっぷり使って引き締めるのとしないとでは、化粧の持ちも、毛穴のしまりも全然違います!!

引用:@cosme

しっかり潤うという声がとても多く見られます。他のプチプラ商品と比べて浸透力が良いと評価する人も多いようです。

>>Amazonから購入する

メンズにおすすめの混合肌用化粧水

混合肌の男性が使うなら、クワトロボタニコかBULK HOMMEがおすすめ!

クワトロボタニコ

(公式サイトより)

  • 4種の植物エキスで男の肌をケア
  • 乾燥・皮脂・毛穴・ハリ不足に対応
  • オールインワンでアフターシェーブも兼ねる

男の肌の悩みに、厳選した4種の植物エキスでケアする化粧水!とろみのあるテクスチャーでたっぷり保湿できます。

化粧水・乳液・美容液の3役を果たすオールインワンで、アフターシェーブローションとしても使えます。

商品情報

ブランド名 クワトロボタニコ
価格 2,160円(税込)
購入できる場所 公式サイト・通販サイト
特徴
  • 植物エキスが主体
  • 30代・40代男性におすすめ
  • 敏感肌でも使える

>>公式サイトを見る

使用した人の口コミ

オールインワンの商品だと人によりベタつき過ぎ、カサつく、ニオイがダメなどあるかと思いますが、この商品は全てにおいて高次元で洗練されており、一般男性のスキンケアであればこれ一本で事足りるとおもいます。

引用:Amazon

オールインワンでこれ1本で済むので、利便性が高い商品です。男性向けの爽やかな香りもかなり好評です。

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BULK HOMME THE TONER

(公式サイトより)

  • 肌の潤いを一定に保つトレハロースを配合
  • 低刺激で敏感な肌でも使える
  • さらっとした使い心地で潤いも実感できる

男性の肌は乾燥しやすいことに着目し、潤い機能を強化した化粧水です。水分保持力が優れているので、水分が飛びやすい男性の肌をしっかり潤します。

シェービングをした後に付けても沁みにくく、低刺激で使いやすいです。

商品情報

ブランド名 BULK HOMME
価格 3,000円(税別)
購入できる場所 公式サイト・通販サイト
特徴
  • 乾燥に悩む男性向け
  • 肌の角質層をしっかり潤す

>>公式サイトを見る

使用した人の口コミ

さっぱりしすぎず、ベタベタしすぎずでちょうどよいです。

私は若干の乾燥肌で、口周りがかさかさしやすいのですが、1ヶ月ほどこちらを使うと夕方でもカサつきが気にならなくなりました。

引用:Amazon

乾燥肌の男性も、使い続けていくうちにカサつきがなくなることが期待できますね。使用感もなかなか良いようです。

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併用するならこれ!ニキビケアのおすすめ化粧水2選

ニキビができやすい混合肌の人は、ニキビケア用の化粧水も併用してみましょう。

ファンケルアクネケア

(公式サイトより引用)

  • 毛穴の角栓・皮脂を除去してニキビケア
  • ニキビ跡にも効果◎
  • 皮膚科医と共同開発

ファンケルと皮膚科医がタッグを組んで生み出したニキビ専用の化粧水です。

3種類の植物エキスが肌のバリア機能を高め、毛穴の角栓詰まり・大人ニキビを繰り返さないようにしてくれます。

アケビエキスがダメージを受けた肌を滑らかにするので、ニキビ跡にも効果的ですよ。

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商品情報

ブランド名 ファンケル
価格 1,620円(税込)
購入できる場所 公式サイト・通販サイト
特徴
  • 肌のブロック機能をUP
  • 繰り返す大人ニキビに
  • ニキビ跡にも使える

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使用した人の口コミ

アクネケアをシリーズで使用して約2ヶ月がたちましたが、なんとあんなに何年も悩んでいた大人ニキビがどんどん改善されています。そして、ニキビ跡も少しずつ薄くなってきました。

引用:@cosme

ダメもとでファンケルのこの化粧水と洗顔フォームを使用してみたところ

あきらかにニキビが減りました。

使用して10日ほど経ちましたが、ほぼ新しいニキビが出来ない状態です。

引用:@cosme

大人ニキビが良くなったという声がたくさん寄せられていることが分かります。化粧水だけよりもライン使いをすることで効果がUPしやすいようです。

1ヶ月間トライアルセット

(公式サイトより)

まずはこちらのセットでお試しをしましょう!化粧水・ジェル乳液1ヶ月分に加え、洗顔クリーム・マイルドクレンジングオイルが10回分、エッセンスが5回分ついてきます。

【セット内容】

  • 化粧液 1ヶ月分
  • ジェル乳液 1ヶ月分
  • アクネケア洗顔クリーム 10包
  • アクネケアエッセンス 5包
  • マイルドクレンジングオイル 20ml

1ヶ月間という、他のブランドにはなかなか無い長期間であり、価格も1,000円ポッキリです。

安い値段でじっくり試せる、お得なトライアルセットです。

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ルナメアAC

(公式サイトより)

  • 毛穴の皮脂・黒ずみ・つまりを解消してニキビケア
  • クリアな毛穴に有効成分が直接届く
  • ノーマル・しっとりの2種類から選べる

アスタリフトでおなじみ富士フイルムの、大人ニキビ専用ラインがルナメアACです。

潤い成分とニキビ有効成分を組み合わせた「アクネシュター」が、毛穴に直接届く仕組みで、毛穴のトラブルを解消してニキビケアを行います。

化粧水にはノーマルタイプとしっとりタイプがあり、乾燥肌にはしっとりタイプが、それ以外はノーマルタイプがおすすめです。

ノンコメドジェニックテスト済みで、コメド(ニキビの元)ができにくい処方になっていますよ。

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商品情報

ブランド名 ルナメアAC
価格 2,376円(税込)
購入できる場所 公式サイト・通販サイト
特徴
  • 大人ニキビ専用商品
  • 毛穴になじんで集中浸透
  • 潤しながらニキビをケア

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使用した人の口コミ

抜群のニキビケア力!毎日のスキンケアが楽しみになってきました

他のニキビケア商品にあるようなピリピリとした刺激が全く無く、肌に優しいです

引用:@cosme

詰まりが解消されて少し毛穴が小さくなってきました。

肌に乗せた時はぐんぐん浸透、というよりはじわじわ入っていく感じがしました。ノーマルタイプですが、しっとりしていて私にはあっていました。

引用:@cosme

毛穴のつまりが解消されて、ニキビが良くなった人がたくさん見られます。ニキビケア商品にありがちなピリピリ感もなく、使い心地も良いようです。

1週間お手入れキット

ルナメアACの1週間お手入れキットには以下のアイテムが含まれています。

  • メイク落とし 3ml×7包
  • 洗顔料 15g
  • 化粧水(ノーマルタイプ)30ml
  • ジェルクリーム 12g
  • 化粧水(しっとりタイプ) 3ml×2包

初回限定で1,080円で購入することができます。メイク落としまで付いているのに加え、化粧水を2種類とも試せるのが大きなメリットですね。

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混合肌さんの正しいスキンケア方法

混合肌の人が実践するべきスキンケアのステップは以下のとおり!

  • 洗顔はTゾーンから始めてUゾーンへ移動
  • タオルはそっと水分を拭き取るように使う
  • Tゾーンは油分を避け、Uゾーンは油分を補給
  • パッティングするときはコットンを使う
  • 洗顔後はすぐに化粧水をのせる

洗顔はTゾーンから始めて最後にUゾーンへ

洗顔料の泡は皮脂を落とす効果があり、何度も肌をなぞるごとに落としてしまいます。乾燥しがちなUゾーンを何度も触ってしまうと、皮脂の落とし過ぎにつながります。

混合肌の人はまず皮脂の多いTゾーンから洗い始めましょう。鼻周辺とおでこが中心です。鼻のすぐ脇の目元周辺はTゾーンではないので最初は止めておいてください。

Tゾーンを洗い終わったら、目元・口元・頬などのUゾーンへ移ります。泡をさっとくぐらせるだけでも汚れを落とす効果はあるため、くれぐれもこすり過ぎないでください。

タオルで顔を拭くときにこすらない

洗顔後のタオルの使い方は、顔の水分を吸収させるように柔らかいタオルを当てるのがポイントです。

顔をゴシゴシこするのは肌へのダメージになるのでNG!余計に肌が乾燥することになってしまうので、水分を拭うようにするのがポイント。

タオルはごわごわしていると肌に無駄な刺激を与えてしまうので、柔らかい状態を保つように柔軟剤を使いましょう。

Tゾーンは油分を避け、Uゾーンは油分を補給しよう

Tゾーンの油分が気になるからと言って、油分が不要なわけではありません。目元・ほほ・口元などのUゾーンは油分が不足するとカサつきを起こしてしまいます。

Uゾーンのカサつきが気になる場合は、クリームや美容液などで油分を補給してください。

コットンでのパッティングがおすすめ

コットンでのパッティングは、手よりも衛生的でムラなく塗ることができます。コットンがヒタヒタになるぐらいに濡らし、肌に優しくタッチするように付けましょう。

ただし、刺激がやや強いので敏感肌の人にはおすすめできません。自分の肌質を見極めて、適切な方法を選んでください。

洗顔後はすぐに化粧水をオン

洗顔した直後の皮膚は、水分が飛びやすく乾燥しやすい状態に陥っています。ここですぐに保湿をしないと、あっという間に乾燥してしまいます。

洗顔をして1分以内にすぐ化粧水を付けるのが理想的です。洗面台やお風呂場に化粧水を用意しておきましょう。

お風呂場の場合は高温多湿で性質が劣化する恐れがあるので、使い終わったら風呂場からは出しておいてください。

混合肌を悪化させてしまう7つのNG習慣

日常の何気ない習慣が混合肌を悪化させてしまう原因に…。あなたは以下のような行動を取っていないでしょうか?

  • 慢性的な睡眠不足
  • 油分を摂りすぎるスキンケア
  • 肌に合わないファンデーション
  • 長時間のエアコン使用
  • 紫外線対策を行わない
  • 季節に応じたケアをしていない
  • 脂質・アルコール・糖分の摂りすぎ

慢性的な睡眠不足

睡眠不足はお肌の大敵と言われる通り、美肌を目指すうえで百害あって一利なし!混合肌にも決して良くありません。

睡眠が足りないと男性ホルモンの分泌が盛んになり、皮脂も増加させることにつながります。Tゾーンがますますオイリーになり、Uゾーンはカサつきがちに。

1日最低でも6時間、できるなら7時間は睡眠を取りましょう。眠りにつく時間もできるだけバラバラにせず、一定にしたほうが良いですよ。

油分を摂りすぎるスキンケア

深刻な乾燥肌に対応するような油分の多いスキンケアも、混合肌には良くありません。アイテムの見直しや、スキンケアのステップそのものを見直すべきかもしれません。

油分多めの化粧水・乳液・美容液、さらにはシートマスクなどのケアは、混合肌のTゾーンには過剰です。

これらのアイテムはUゾーンのケアだけに使うように切り替えるべきです。

肌に合わないファンデーションを使っている

ファンデーションが肌に合ってないと肌トラブルやメイク崩れにつながります。

混合肌の人は、複数のファンデーションを使い分けるのがおすすめ。後で詳細を説明するので、メイクに悩んでいる人はぜひチェックしてみてください。

長時間エアコンのきいた部屋にいる

長時間エアコンを使っている部屋にいると、肌を乾燥させていまいます。エアコンの風が直接当たる場所にいるのは避けてください。

送風パネルは上か下に固定させておきましょう。空気の循環が悪くなる場合は、扇風機やサーキュレーターを使うと改善できます。

オフィスで自分が調整できない場合におすすめなのがミスト化粧水です。メイクの上からでも使える商品を選んで、こまめに保湿してください。

紫外線対策を行わない

紫外線は肌へのダメージの代表格とも言える存在です。混合肌以外にも、しわ・たるみ・シミなどさまざまな肌トラブルを引き起こすので、充分に対処しなくてはなりません。

日焼け止めは数時間おきに塗りなおすのがおすすめ。具体的には以下のような方法があります。

  • UV効果のある化粧品でメイク直しをする
  • ファンデーションを軽く落として日焼け止めを塗りなおす
  • メイクの上からスプレー・ミストタイプの日焼け止めを使う

季節に応じたケアをしていない

春夏は普通でも、秋冬はUゾーンが乾燥しがちという人も多いのではないでしょうか。特に、年齢を重ねると季節による影響を受けやすくなります。

秋冬で乾燥が気になったら保湿効果の高いアイテムを使う、春夏になったらさっぱりタイプにするなど、季節に応じたケアを行いましょう。

脂質・アルコール・糖分の摂りすぎ

お肌は栄養バランスも重要です。脂質・アルコール・糖分を摂りすぎると、肌の水分バランスが崩れる原因になります。

脂質や糖質は控えめにし、ビタミン・ミネラル・たんぱく質・食物繊維を充分に取るようにしてください。外食が多い人は特に注意が必要です。

アルコールはほどほどの量に留め、休肝日を必ず設けましょう。

混合肌のメイク&お直しのコツ

混合肌の人は、メイクのときに以下3つのポイントをおさえておきましょう。

  • ベースメイクの前にたっぷり保湿
  • TゾーンとUゾーンでファンデを使い分ける
  • テカリはあぶらとり紙などでオフ

ベースメイクの前にたっぷり保湿

混合肌の人はTゾーンの皮脂が気になるあまり、保湿をサッと済ませることも多いようです。しかし皮脂の過剰な分泌は水分不足も大きな原因であり、丁寧に行うことが必要!

水分が足りていないと皮脂が余計に出てくる状態が続き、混合肌が改善されません。

タップリの化粧水で潤した後、乳液などで潤いを守るバリアを張りましょう。時間が取れない人はオールインワンジェルもおすすめです。

ただしオールインワンは化粧水よりも浸透に時間がかかるので、ハンドプレスをしっかり行って浸透させてください。

TゾーンとUゾーンでファンデを使い分けよう

混合肌はファンデ選びも難しいものですが、自分の肌に応じたものを選びましょう。

Uゾーンのカサつきが気になる場合はリキッドファンデーションが良いです。Tゾーンの皮脂が気になる場合は、皮脂をおさえるはたらきのある部分用ファンデを使ってください。

Tゾーンのテカり・毛穴が特に気になる場合はパウダーファンデーションがおすすめ。さらっとした感触で、リキッドよりも軽めの使い心地です。

敏感肌になってしまっている場合は、ミネラルファンデーションを使いましょう。ミネラル以外の余計な成分が含まれていないので肌への刺激が少ないです。

テカリが出てきたらあぶらとり紙などでオフ

日中にテカりが出てきてしまうと焦りますよね。メイク直しをしたいけどそんな時間もないというときは、あぶらとり紙を使いましょう。

Tゾーンなどテカりが気になるところに優しくあててください。ゴシゴシこすってしまうと肌のダメージになり、メイクも崩れてしまう可能性があるのでNGです。

あぶらとり紙がない場合は、ティッシュを使うのもアリです。ただしあぶらとり紙よりテカりを取る力は落ちます。

混合肌に関する良くある質問

混合肌の人に多い悩みと回答をまとめました。

テカリが多いTゾーンにも乳液やクリームは塗るべきですか?

Tゾーンのテカりも水分不足が大きな原因である以上は、保湿をしなくてはなりません。化粧水だけでは水分が蒸発してしまうので、乳液・クリームなどを使う必要はあります。

ただしUゾーンと同じ量を使うと塗りすぎになるので、薄く塗るようにすると良いです。余裕があれば、油分が少なめのアイテムをTゾーンに部分塗りするのもおすすめです。

高校生でもケアするべきですか?

高校生でも、スキンケアを本格的に始める人が多くいます。混合肌をそのままにするとニキビの原因になるのでケアすることが必要です。

高校生の肌は敏感なので、無添加で余計な成分が入っていないものがおすすめです。薬局やドラッグストアでも手軽に買えるプチプラコスメにも、無添加アイテムはありますよ。

混合肌で敏感肌なのですがおすすめの化粧水はありますか?

さきほどランキングでも取り上げた、ビーグレンとエトヴォスがおすすめです。

ビーグレンはトラブルのある肌を前提に開発しているため、敏感肌の人でも使えます。さらに、365日間返金保証もついているため、万が一肌に合わなかった場合も安心です。

エトヴォスはシリコン・パラベン・石油系界面活性剤など6つの成分を不使用なので、敏感肌にも優しいです。

まとめ

混合肌向けの化粧水で、あなたにピッタリの商品は見つかりましたか?

おさらいとして、以下のポイントに気を付けて選んでください。

  • 保湿力が高いものを選ぼう
  • 低刺激なものがおすすめ
  • ニキビがある人は併用するのが◎!

>>おすすめ商品はこちら

 

混合肌はスキンケア方法に悩みがちですが、先ほど解説した正しい方法をしっかり実践しましょう。

混合肌になってしまう生活習慣も少しづつ改善していくことが望ましいです。何気ない日常習慣に原因が潜んでいることもあり、盲点になっているポイントもあるかもしれませんよ。

適切な化粧水を正しく使って、ツルツル・さらさらのきれいなお肌を手に入れましょう!

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