収れん化粧水ランキング2018|毛穴の悩みを一気に解消できるおすすめ9選

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収れん化粧水を使ってみたことはありますか?名前は聞いたことあるけど、使ったことはない人や、その成分や効果を知らない人は多いのではないでしょうか。収れん化粧水は使い方次第で毛穴をキュッと引き締めてくれる優れもの!その成分の秘密って?正しい使い方や選び方ってどうするの?初めての人にも、トラブル肌の人にも、男性にもおすすめできる商品を、口コミで人気の商品からプチプラで買える商品までそれぞれランキング。毛穴の悩みを解決するためにも、自分にぴったりの商品を見つけてみませんか?

収れん化粧水ってなに?

そもそも収れん化粧水ってどういう化粧水のことか知っていますか?収れんとは収斂と書くのですが、普通の化粧水がお肌に水分を補う役割があるのに対して、収れん化粧水は水分を補いながら毛穴を引き締める働きがあります。他にも汗や皮脂の分泌を抑えてテカりを防いでくれたり、お肌のキメを整えてくれたり、夏場のケアにもおすすめできる商品です。

ただし成分にアルコールが多く含まれているため、使い方には注意が必要で、なんとなくで使用していても正しい効果は得られません。

そのため、この記事では収れん化粧水の効果を引き出すための情報を紹介!

  • 収れん化粧水の正しい選び方
  • おすすめ商品9選
  • 効果があがる正しい使い方
  • 収れん化粧水と合わせてできる脂性肌の改善方法

これらの情報をふまえて、毛穴の目立たないサラサラ素肌を目指してみましょう。

何よりもまずおすすめ商品が知りたい!そんな人は「収れん化粧水おすすめランキングTOP3」からチェックしてみてくださいね。

収れん化粧水の選び方はここをチェック!

まず自分にあった収れん化粧水をどう選べばいいのか、選び方のポイントを紹介します。価格やお肌との相性などももちろん大切ですが、今回はどんな肌質・環境の人でもまずチェックするべき、2つのポイントをおさえておきましょう。

 

  • 成分
  • 刺激物

 

大切なのはこの2つ。一見当たり前のように感じるかもしれませんが、難しい成分名や成分表示を細かくチェックする人は意外と少ないんですよね。パッケージや宣伝に大きく書かれている成分名で判断してしまわずに、きちんと成分表を見るようにしましょう。

効果的な成分が配合されているか

収れん化粧水には、さまざまな成分が含まれています。主に含まれているのは水やアルコール成分で、お肌に水分を補いながらさっぱりさせる働きがあります。

注目してほしいのはそれ以外の成分で、皮脂を抑える働きのある成分や、より毛穴を引き締めてくれる成分、さらに保湿効果のある成分が含まれているかチェックすることが大切です。収れん化粧水に主に配合されている成分は以下になります。

<有機酸>

果物に多く含まれている成分で、肌のタンパク質を固めることで、肌を引き締めてくれる働きがあります。

 

  • タンニン酸
  • クエン酸
  • 乳酸 など

<植物抽出エキス>

植物抽出エキスは植物油とも呼ばれていて、肌を引き締めたりキメを整えてくれる働きがあります。

 

  • アーチチョーク葉エキス
  • カミツレ油
  • ハマメリスエキス
  • オトギリソウ
  • オウバクエキス
  • カテキン など

<ビタミンC誘導体>

収れん化粧水に関わらず、多くの化粧品に配合されている成分です。商品によって配合される成分名・表記が違うためわかりにくいですが、皮脂を抑え美肌への手助けをしてくれます。

  • VCエチル
  • L-アスコルビン酸
  • リン酸アスコビルナトリウム など

<保湿成分>

収れん化粧水と言えば、すっきりさっぱりすることを目的に使用する人が多いため、意外と忘れられがちなのが保湿成分です。収れん化粧水は清涼感がある一方で”乾燥しやすい”という欠点があるため、肌が乾燥しやすい人は保湿成分もしっかりチェックする必要があります。

 

  • コラーゲン
  • ヒアルロン酸
  • セラミド など

 

皮脂の抑制効果を期待したい人は有機酸とビタミンC誘導体が豊富に配合されているものを、毛穴をしっかり引き締めたい人は植物抽出エキスを、キメを整えたい人は植物抽出エキスと保湿成分が豊富に含まれているものを選ぶとより効果的です。

刺激的な成分は入っていないか

先ほども紹介したように、収れん化粧水にはアルコール成分が配合されています。

  • エタノール
  • メントール など

化粧水にも含まれることのある成分ですが、収れん効果・清涼感・殺菌作用というメリットがあるのに対して、アルコールのもつ揮発性により肌を乾燥させやすくしてしまったり、刺激を感じてしまうというデメリットがあります。

こうしたデメリットがあるため、敏感肌の人向けの化粧水ではアルコールフリーのものが多く、一般的な化粧水でもアルコールの濃度は5%程度にとどめられているのですが、収れん化粧水の場合は20~30%程度が一般的となっています。

しかし収れん化粧水にとって、アルコール成分は必要不可欠ともいえる存在です。お肌に刺激を感じなければ使用しても問題ありませんし、乾燥や刺激が心配な人はアルコール濃度の低い収れん化粧水から試してみることをおすすめします。

他にも注意する成分は以下になります。

  • 金属塩(塩化ナトリウムなど)
  • 防腐剤
  • 合成着色料
  • 合成香料
  • パラベン

金属塩に関しては高い収れん効果が期待できるため、脂性肌の人やしっかり皮脂を抑えたい人にはおすすめですが、肌が荒れやすい人は避けるようにしましょう。また添加物ができるだけ含まれていないものを選ぶことで、肌への負担を減らすことができます。

収れん化粧水選びのポイントまとめ

最後に収れん化粧水の選び方のポイントをまとめてみました。

  1. 自分が脂性肌or乾燥肌かを見極める
  2. それぞれの肌質にあった効果的な成分が入っているかどうか
  3. 自分にとって刺激のある成分が含まれていないかどうか

収れん化粧水を正しく選ぶためには、自分の肌質を知っておく必要があります。脂性肌の人にとってのおすすめ成分・刺激成分と、乾燥・敏感肌の人にとってのおすすめ成分・刺激成分が違ってくるためです。

自分の肌がどちらの状態にあるのか正しく知った上で、効果的な成分が配合された商品を選ぶようにしましょう。

収れん化粧水おすすめランキングTOP3

先ほど紹介した選び方のポイントを元に、収れん効果がある上に、普通の化粧水としても使用できる商品をランキング形式で紹介していきます。

1位 Qusomeローション(ビーグレン)

(公式サイトより)

化粧水として販売されている商品ですが、独自技術Qusome(キューソーム)による高い浸透力と17時間続く保湿力、さらに乳酸による毛穴の引き締め・テカリ予防効果によって、収れん化粧水並みの効果が期待できる商品です。

最新型ビタミンC誘導体であるVCエチルによって肌を整えることで、毛穴だけでなくシワ・シミ・ハリ・乾燥にも効果があり、乾燥肌・敏感肌の人でも収れん化粧水として使用することができます。

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商品情報

会社 ビバリーグレンラボラトリーズ株式会社
価格 5,400円(税込)
内容量 120ml(約1.5~2ヶ月分)
特徴 乳酸による引き締めと、高保湿で毛穴ケア
購入方法 公式サイトの定期コースがおすすめ

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購入者の口コミ

混合肌

E.Mさん26

1年くらい愛用していますが、使う前と比べるとキメ細かい良い肌になりました。今までは毛穴のザラつきがあって化粧ノリが良くなかったのですが、これを使い始めてから毛穴が目立たなくなったのでファンデが毛穴に埋まらずに綺麗に塗れます。薄塗りでカバーできるようになったせいか、化粧崩れもしにくいんです。私の中ではベストコスメです。

乾燥肌

O.Rさん28

乾燥と毛穴詰まりに悩まされて色々試して最終的に落ち着いたのがこのローションです。もう2年半使っています。とにかくこのローションは浸透しやすくて、洗顔後のかさつきが気になりません。夜に塗ってモチっと潤った肌が、翌日までしっかり持続しています。毛穴詰まりも使い続けることで改善され、肌荒れがしにくくなりました。

敏感肌や乾燥肌が原因で、普通の収れん化粧水になかなか手が出せなかった人も安心して使用できるQusomeローション。刺激の少なさだけでなく、浸透力の高さによりさまざまな毛穴の悩みに効果的です。

トライアルセット

(公式サイトより)

ビーグレンでは肌悩みに合わせた8つのトライアルセットを1週間1,944円(税込)で体験することができます。Qusomeローションはニキビケア以外の全てのトライアルに含まれていますが、より毛穴を引き締めたい人は「毛穴ケアトライアルセット」がおすすめです。

  • クレイウォッシュ(洗顔)
  • Qusomeローション(化粧水)
  • Cセラム(美容液)
  • Qusomeモイスチャーゲルクリーム(クリーム)

この4つが含まれたトライアルセットで、開き・つまり・黒ずみ・テカリなどあらゆる毛穴の悩みを解消してくれます。トライアルセットは初回購入のみ・365日の返品保証もついているため、気になる人はまずトライアルからスタートしてみるのもおすすめです。

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2位 アクポレス リフレッシュスキントナー(ライスフォース)

(公式サイトより)

雑誌やSNSでの評価が高く、ファッションモデル・女優としても活躍している高橋メアリージュンさんも愛用している、今注目の化粧水がアクポレス。拭き取り化粧水として使用することで、毛穴のつまり・開き・黒ずみを解消し、医薬部外品の効能として認められたライスパワーNo6.エキスを配合することで過剰な皮脂をしっかり抑えてくれます。

他にも収れん作用のある植物抽出エキスのカミツレ油・ユーカリ油・ハマメリスと合わせて、保湿効果の高いフルーツ由来エキスを豊富に配合。お肌をしっかり引き締めながら、保湿も忘れません。

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商品情報

会社 株式会社アイム
価格 6,480円(税込)
内容量 100ml(約1~1.5月分)
特徴 ライスパワーNo6.と植物抽出エキス配合
購入方法 公式サイトからの定期購入がおすすめ

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購入者の口コミ

混合肌

Y.Eさん29

毛穴が引き締まるということで、口コミの評価をみて購入しました。まだ1か月くらいしか使っていませんが、べたつきが抑えられ毛穴の詰まりがなくなった気がします。美容液の浸透も良くなった気がするので、スキンケアの効果が前より感じられます。ハーブの香りがする水っぽいテクスチャなので、お風呂上りに使うとさっぱりします。

混合肌

K.Nさん27

拭き取り化粧水は初めて使ったのですが、毛穴汚れがすごい取れます!化粧水をコットンに染み込ませて優しく拭き取ると、小鼻のザラつきが取れます。塗った後はハーブの清涼感があります。夏の肌はべたつくのでこれは重宝しそうです。お試してコースでの利用でしたが、使い続けたいと思います。

拭き取り化粧水として使えるこの商品。余分な皮脂を取り除いて、毛穴をスッキリさせることでその後に使う化粧品の浸透力を高めてくれる働きがあります。多くのフルーツエキスが配合されているため、乾燥しにくくどんな肌質の人でも使いやすい成分になっています。

お試し定期コース

(公式サイトより)

ライスフォースを初めて使用する人限定で、約2ヶ月分の化粧水・乳液を試せるお試し定期コースが用意されています。リフレッシュスキントナーを試したい人におすすめなのが、毛穴ケア2点セットかニキビケア2点セットの2種類。

通常価格12,960円(税込)の商品が、初回はなんと約70%OFFの3,888円(税込)で試すことができます。2ヶ月目は20%OFF、3回目以降はずっと15%OFFとお得なコースにも関わらず、解約は次回発送の5日前までならいつでも可能という素敵なコース。お肌への刺激や使用感が気になる人は、まずお試し定期コースからスタートしてみましょう。

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3位 スキンコンディショナー(ルナメアAC)

(公式サイトより)

富士フイルムがカメラ技術によって長年培ってきた、独自のナノ技術によって成分を安定配合することに成功した商品。毛穴に直接うるおい成分と、抗炎症作用のあるニキビ有効成分を与えることで、毛穴の皮脂・つまり・黒ずみを除去

毛穴の開きを抑えながら、皮脂を抑制することで清涼感のあるさっぱりした肌へ導いてくれます。

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商品情報

会社 株式会社富士フイルム ヘルスケアラボラトリー
価格 2,376円(税込)
内容量 120ml(約1.5~2月分)
特徴 アクネシューターが毛穴の奥まで浸透
購入方法 公式サイトから購入がおすすめ

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購入者の口コミ

混合肌

S.Wさん29

ノーマルタイプを4年くらい使っています。ルナメアはずっと好きで使っていましたが、1度他の化粧水に興味があって使ったところニキビが頻繁にできるようになってしまい、ルナメアに戻りました。ルナメアを使っているとニキビができにくくなり、肌が落ち着くのでこれからも使い続けたいです。

乾燥肌

Y.Fさん34

トライアルセットでノーマルとしっとりタイプどちらも試した結果、私はしっとりタイプの方が良かったです。使った時期が冬だったせいかもしれませんが、しっとり潤ってくれます。ニキビへの効果は最初はわかりませんでしたが、3か月くらい使って、いつの間にかニキビができにくくなっていたことに気が付きました。大人ニキビは乾燥が大敵!とよく言われているので、私にはぴったりだったのだと思います。

ノーマルタイプに合わせて、乾燥が気になる人におすすめのしっとりタイプの2種類が発売されているため、肌の状態に合わせた商品を選ぶことが可能なシリーズ。毛穴の引き締め効果以外にも、ニキビケアにも特化した商品で、皮脂の過剰分泌によるニキビに悩んでいる人に特におすすめしたい商品です。

1週間お手入れキット

まずは肌に合うかどうか試してみたい!そんな人におすすめしたいのが、たっぷり14回分使える1週間お手入れキットです。注文は初回限定・送料無料で1,080円(税込)。以下の商品に合わせて今なら限定で泡立てネットもついてきます。

  • クレンジングオイル
  • ファイバーフォーム(洗顔)
  • スキンコンディショナー(化粧水)
  • ジェルクリーム

さらにスキンコンディショナーはノーマルタイプに合わせて、しっとりタイプがお試し2回分セット。自分の肌に合うのはどちらのタイプか、事前にしっかり見極めることができます。

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【目的別】おすすめ収れん化粧水6選

上記ランキングには入らなかったものの、お財布事情や肌状態にあわせておすすめしたい収れん効果のある化粧水を、それぞれ目的別に紹介していきます。

  • プチプラ商品
  • 市販で人気の商品
  • 男性でも使える商品

自分の肌状態と相談して、ぴったりの商品を見つけてみましょう。

プチプラなのに優秀!おすすめ収れん化粧水2選

薬用 クリアローション M(オルビス)

(公式サイトより)

通常の化粧水よりもエタノールの配合度が高いオルビスクリア。毛穴内の皮脂に馴染んで浸透するディープデリバリー処方によって、気になる毛穴の開きを抑えお肌を引き締めてくれます。さらにクエン酸やグリチルリチン酸2Kが肌を殺菌・炎症を抑えることで、ニキビの発生も予防してくれます。

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商品情報

会社 オルビス株式会社
価格 1,620円(税込)
内容量 180ml(約2~2.5月分)
特徴 エタノールとクエン酸がすっきり引きしめ
購入方法 公式サイトからの購入がおすすめ

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購入者の口コミ

脂性肌

T.Kさん25

大人になってからニキビができやすく、困っていたところ見つけたのがオルビスクリアでした。Tゾーンのテカリが抑えられるのに、しっとりと保湿してくれるのでバランスが良いです。もう2年くらい使っていますが、生理前のニキビができにくくなって綺麗な肌をキープしています。

アルコール成分が含まれているため乾燥が気になりがちですが、コラーゲンやローズマリーエキスなどの保湿成分も豊富に配合されているため、乾燥が気になる人にも使いやすくなっています。

クリアミニセット

(公式サイトより)

使ってみたいけど、アルコール成分が気になる……そんな人におすすめしたいのが約3週間分が試せるミニセット。

  • 薬用洗顔料
  • 薬用化粧水
  • 薬用保湿液

この3つが入ってたった1,296円で約3週間オルビスシリーズを試すことができます。女性の肌は生理前など、ホルモンバランスによって状態が変わりがち。どんな肌状態のときも試せるようにと考えられた3週間分のトライアルセットです。

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FDRアクネケア化粧液(ファンケル)

(公式サイトより)

肌のバリア機能に注目した無添加の化粧液。シャクヤクエキスが肌を引き締めながら皮脂の分泌をおさえ、グリチルリチン酸2Kが炎症を抑えることで、毛穴トラブルの起きにくい肌へ導いてくれます。刺激の強い成分を使わず天然エキスをメインで使用しているため、敏感肌や乾燥肌の人でも安心して、引きしめ効果を期待することができます。

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商品情報

会社 株式会社ファンケル
価格 1,620円(税込)
内容量 30ml(約1月分)
特徴 シャクヤクエキスなど植物由来エキス配合
購入方法 公式サイトからまとめ買いがおすすめ

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購入者の口コミ

混合肌

I.Sさん26

お試しから現品を買ってもう2年くらいになります。白ニキビが多かったのですが、だいぶ減りました。使用量が100円玉大と少なく、軽い付け心地なので保湿力は足りないと思うかもしれませんが、私は乾燥は気になっていなかったのでちょうどよかったです。

引き締め効果の高いシャクヤクエキスが配合されているため、スッキリ感が高く皮脂の過剰分泌に悩んでいる人に特におすすめです。余計な成分が入っていない分、肌への優しさは高いものの保湿力はそこまで高くないため、+αのケアが大切です。

約1ヶ月試せる初回限定購入

(公式サイトより)

ファンケルの公式通販サイトでの購入が初めての人限定で、約1ヶ月分がたった1,000円(税込)で試せるおためしキットが発売されています。アクネケア化粧液を試したい人におすすめなのが「アクネケアたっぷりおためしキット」です。

  • 化粧液
  • ジェル乳液
  • マイルドクレンジングオイル
  • アクネケア洗顔クリーム
  • アクネケアエッセンス

このセットでは上記5点を一度に試すことができます。アクネケア化粧液が試せるのはこのセットだけになるので、他のセットと間違えないように購入しましょう。

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市販で買える人気の収れん化粧水

次に紹介するのはインターネット以外に店頭・ドラッグストアなどでも気軽に購入できる人気の収れん化粧水です。美容スタッフが常駐しているところで購入すれば、その場で試したり、肌状態をチェックしてもらうこともできます。

エリクシール ホワイト トーニングローション(エリクシール)

(公式サイトより)

化粧水と乳液でお肌を整えた後に使うタイプの収れん化粧水。皮脂癒着パウダーを配合することで、余分な皮脂を軽減し、毛穴の1つ1つをしっかり引き締めることで、ベタつきのないさらさら肌へ導いてくれます。さらに美白有効成分トラネキサム酸配合で、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防いでくれます。

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商品情報

会社 株式会社 資生堂
価格 4,320円(税込)
内容量 165ml(約1月分)
特徴 皮脂吸着パウダー配合で皮脂をコントロール
購入方法 資生堂カウンターでの購入がおすすめ

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購入者の口コミ

混合肌

K.Rさん30

毛穴ケアと美白ができると聞いて使い始めました。2か月半くらい使っていますが、小鼻のテカリが気にならず化粧崩れがしにくいので助かっています。しっとりするので嫌なべたつきはないです。シミが消えることはなかったですが、肌のトーンが上がった気がします。

1番オーソドックスなタイプの収れん化粧水で、化粧水や乳液で肌を整えた後に最後の引き締めとして利用します。軽くパッティングすることで、より引き締め効果をアップさせることができます。

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雪肌精 薬用 エンリッチ(雪肌精)

(Amazonより)

厳選された和漢植物エキスと無水エタノールの絶妙なバランスによって、清涼感を保ちながら保湿効果も高めてくれる化粧水。バクモンドウエキス・テンニンカエキスなどを配合することで、うるおいと透明感のある肌へ導いてくれます。

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商品情報

会社 株式会社 KOSE
価格 5,400円(税込)
内容量 200ml(約1.5~2月分)
特徴 エタノールとクエン酸で清涼感アップ
購入方法 KOSEカウンターでの購入がおすすめ

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購入者の口コミ

普通肌

N.Kさん28

雪肌精はCMでよく見るのでどうなのかな?と使い始めましたが、べたつきがなくワントーン上がった肌になります。1か月しか使っていないのに肌が明るくなった?と職場の人に言われます。香りがついた化粧水なので好みは分かれますが、私は好きな香りだったのでリピ決定です。

雪肌精のシリーズは、肌に優しい和漢植物エキスの力を豊富に配合。お肌のキメを整えて肌を引き締めることで、ブランド名にあるような雪のように白く透明感のある肌へ導いてくれます。

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収れん化粧水の使い方

おすすめ・人気の商品から自分にあった商品は見つけられたでしょうか?自分に合う商品を見つけたら、次は正しい使い方で使用することが大切です。商品によって使うタイミングやつけ方に違いがあるため、正しく使用するようにしましょう。

化粧水の前に!洗顔のポイント

収れん化粧水を正しく使用する前に大切なこととして、洗顔の方法を見直す必要があります。洗顔と言えば、余分な汚れや皮脂・角質などを洗い流す作業ですが、ただしっかり洗えばいいというわけではありません。

以下のポイントに注意して洗顔を行うようにしましょう。

 

  • ゴシゴシ洗わない
  • 何度も洗顔しない
  • 自分の肌にあった洗顔料を使用する

 

皮脂分泌を抑えたいからといって洗顔を過剰に行うと、必要な皮脂が奪われてしまい、逆に焦った肌が皮脂を作り出してしまいます。そのため、洗顔は自分の肌質にあった洗浄力のものを正しく使う必要があります。

クレンジングにも気をつけよう

もう1つ大切なポイントとして、洗顔前のクレンジングも重要です。クレンジングの多くには界面活性剤と呼ばれる成分が配合されています。水と油をくっつけることでメイク汚れなどを肌から落としてくれるのですが、洗浄力の高さから肌への負担も大きい成分です。

そのため、クレンジングは以下のポイントに注意して行うようにしましょう。

 

  • メイクにあった洗浄力のものを使う
  • ポイントメイクは専用リムーバーで落とす
  • 乾燥しやすい人は、クリームやミルクタイプを使用する

 

収れん化粧水はアルコールが豊富に含まれているため、肌への負担や乾燥の原因になる場合があります。クレンジングの段階でできるだけ負担を減らしておくことで、収れん化粧水の負担を減らすことができます。

いよいよ化粧水!正しい使い方!

収れん化粧水は商品によって使うタイミングが変わってきます。今日紹介した商品の主なタイミングは2種類。1番最初に使用することで、その後の化粧品の浸透力を高めるものと、お手入れの最後に使用することで、成分をぎゅっと閉じ込めるものです。

それぞれのポイントをまとめてみました。

 

  • 拭き取りタイプのものはコットンの素材にも気をつかう
  • 後で使うタイプのものは乳液の後、クリームの前がおすすめ
  • 朝と夜で使うタイミングが違うものもあるので注意
  • 商品説明をよく読んで、正しいタイミングで使う

 

さらにもう1つの注意点として、できるだけ肌への負担を少なくするためにも収れん化粧水はたっぷり使うことがおすすめです。使用量より少ないと、肌への摩擦が大きくなったり十分な効果が得られなかったりするためです。

また商品によっては冷蔵庫で冷やすことで、より清涼感がアップするものもありますが、冷蔵庫に入れたり入れなかったりを繰り返すと温度変化により、品質が変わってしまう場合があります。冷蔵庫に入れる場合はずっと入れたままにするようにしましょう。

収れん化粧水の効果UP!脂性肌の改善方法

収れん化粧水は皮脂が過剰分泌を起こしている脂性肌の人に、特におすすめしたい商品です。ただし収れん化粧水は、その瞬間の皮脂をコントロールする作用が大きいため、根本原因の解決にはなりません

収れん化粧水の効果をよりアップさせるためにも、土台から脂性肌を改善していきましょう。

正しい方法でスキンケアを行う

みなさん自分のスキンケア方法には自信がありますか?世の中にはさまざまなスキンケア方法が紹介されていますが、1番大切なのはその人の肌質にあったスキンケアを行うことにあります。

脂性肌の人にありがちなNG行為は以下の3つ。

 

  • ゴシゴシ洗いすぎ
  • 乳液やクリームを減らす
  • 化粧品の種類が合っていない

 

ついついやりがちな行為ですが、このどれもが脂性肌を悪化させてしまうスキンケア方法なんです。

脂性肌だからといって、一生懸命油分を落とそうとしてしまうと、逆にそれが刺激となってしまいますし、油分と一緒に必要な水分も少なくなってしまいます。また乳液やクリームを正しく使用しないことで水分が蒸発し、肌が乾燥してしまうともっと保湿させようと油分が多く分泌されてしまうのです。

そのため、脂性肌の人におすすめしたいスキンケアのポイントは以下の3つ。

  • 上記の洗顔・クレンジングのポイントを守る
  • 化粧水・乳液・クリームは順序を守ってたっぷり使う
  • 収れん化粧水など、脂性肌向けの化粧品を使用する

この3つを実践するだけで、肌質は大きく改善します。どうしても乳液のベタベタ感が苦手な場合は、コットンを使用するとさっぱり使用することができるためおすすめです。

ビタミンB群をしっかりとろう

ビタミンと聞くとビタミンCが有名ですが、皮脂のコントロールにはビタミンB群が必要不可欠です。特に必要なのがビタミンB2とビタミンB6で、ビタミンB2は脂質の代謝を促して、皮脂の分泌をコントロールする働きがあります。またビタミンB6にはタンパク質の分解や合成を助け、皮膚や粘膜を作る働きがあるため、肌のターンオーバーを促してくれます。

<ビタミンB2が豊富に含まれている食べ物>

 

  • レバー
  • うなぎ
  • 酵母
  • 乳製品

 

<ビタミンB6 が豊富に含まれている食べ物>

 

  • トマト
  • 赤身の魚
  • にんにく
  • バナナ
  • 緑茶

 

食品からの摂取が難しい場合は、これらの成分が含まれたサプリメントを利用することもおすすめです。

ホルモンバランスを整える

女性の美肌作りに欠かせないのが、女性ホルモンの存在です。生理前になると肌荒れが起きやすくなるように、女性ホルモンが乱れると肌のバランスも乱れ、皮脂のコントロールが行いにくくなります。ホルモンバランスを整えるために必要な生活のポイントは以下の4つ。

  • 早寝早起きをする
  • 3食きちんと食べる
  • ストレスを溜めない
  • 適度な運動をする

どれもこれも実践するのは難しくても、できることから少しずつでも始めることが大切です。特に成長ホルモンは夜寝ている間に分泌されているため、睡眠不足は美容の大敵です。できるだけ毎日同じ時間に寝て、規則正しい質の良い睡眠を手に入れるようにしましょう。

脂性肌を作ってしまう原因

そもそもどうして脂性肌は生まれてしまうのでしょうか?もちろんもともとの体質や遺伝など、自分ではどうにもできない部分もありますが、それ以外の脂性肌になってしまう原因を調査してみました。

生活習慣の乱れ

先ほども紹介したように、女性の肌状態とホルモンバランスは密接な関係にあります。生活習慣が乱れているとホルモンバランスが乱れやすくなり、特に生理前に多く分泌される黄体ホルモンには、皮脂分泌を助長する働きがあるため、このホルモンが多く出れば出るほど脂性肌になりやすくなってしまいます。

脂質・糖質の過剰摂取

揚げ物やバターなど動物性脂肪の多い物や、炭水化物・アルコール・お菓子・ジュースなど糖質の高いものを多く摂っていると、脂性肌になりやすくなります。人は本来不要な脂を皮脂腺から排出するようにできているのですが、脂質や糖質を摂り過ぎていると排出が行き

詰まり、それが毛穴詰まりやニキビの原因にもなってしまいます。

肌の油分を落とし過ぎている

先ほどの正しいスキンケア方法でもお伝えしたように、油分を落とし過ぎると、逆に肌が乾燥への危険を感じて過剰に皮脂を分泌してしまいます。過剰な分だけを落とすことを目標に、洗いすぎないことを心がけましょう。

喫煙

タバコは百害あって一利なしといいますが、美容に関してもその通りです。タバコを吸うことで血液循環が悪くなると、新陳代謝が鈍り肌の生まれ変わりもスムーズに行われなくなります。肌のキメが悪くなると水分と油分のバランスが保てなくなり、肌トラブルが起きやすくなります。

肌のターンオーバーの乱れ

肌のターンオーバーは様々な外的刺激によって乱されてしまいます。肌は本来約28日周期で新しい細胞に変わるようにできているのですが、ターンオーバーが乱れると古い角質がいつまでも肌に残ったり、まだ若い細胞が早く出過ぎてしまうことで上手に水分と油分を保てなくなってしまいます。

遺伝による生まれつきのもの

生まれながらに脂性肌の人の場合は、食生活やスキンケアで肌質を改善するのはとても大変です。ですが、全く効果がないわけではないので、自分にできる範囲のケアが大切です。スキンケアだけでなく、メイク用品にも脂性肌向けのものは多くあるため、メイクでプラスケアすることもおすすめです。

脂性肌さんのメイクのコツ

先ほどお伝えしたように、遺伝による生まれつきの脂性肌の人や、生活習慣の乱れによる脂性肌に悩んでいる人の場合、一朝一夕では脂性肌は改善しません。だけど少しでもキレイでいたい!そんな人のために、脂性肌さんにおすすめのメイクのコツを紹介します!

化粧水をしっかり塗って水分補給しよう

まずはお肌に水分をしっかり与えることを意識しましょう。水分がたっぷりあれば、油分はその表面を優しく保護するだけでOK。お肌が敏感な人でなければ朝は収れん化粧水を利用して、しっかり毛穴を引き締めることで日中の化粧崩れを防いでくれます。

また保湿剤はオイルやクリームタイプのものは避け、さっぱりした乳液を使用することでベタつきが抑えられます。

肌質にあったファンデーションを使う

ファンデーションは主にリキッドタイプ・パウダータイプの2種類に分けられますが、脂性肌の人の場合は皮脂を吸着してくれるパウダータイプがおすすめです。もう1つパウダーに似たもので、ルースタイプのファンデーションもありますが、つけ心地はサラサラしているものの密着度が低いため、脂性肌の人にはあまり向いていません。

スポンジを濡らしてファンデを塗るのも◎

実はパウダーファンデーションには水あり・水なしの2パターンがあります。水ありのファンデーションはスポンジを水で濡らして使うファンデーションで、塗った瞬間はリキッド風なのに、水分が乾くときに肌に密着しながらパウダー状態になってくれる優れものです。

お肌への密着度も高いため、夏場や脂性肌の人に特におすすめの商品です。

フェイスパウダーでテカリを抑える

フェイスパウダーは脂性肌さんの強い味方です。ファンデ―ションの前や後に使用することで、皮脂を吸着してテカリやベタつきを抑えてくれる働きがあります。

特に皮脂をしっかり抑えたい人の場合は、固形タイプのプレストパウダーがおすすめです。下から上に向かってきゅっきゅと押さえるように、なじませましょう。

収れん化粧水に関するよくある疑問

収れん化粧水に関する疑問や質問について、回答を調査してみました。

青春ニキビにも効果的ですか?

「効果は期待できます。」

青春ニキビ、主に思春期ニキビと呼ばれる10代前半に現れるニキビにも、収れん化粧水は効果的です。この世代のニキビは皮脂の過剰分泌が原因で起こっているため、収れん化粧水で皮脂の過剰分泌を抑えることで、症状の悪化を防いだり改善することが期待できます。

手とコットン、どっちでつけるのがおすすめ?

「決まりはありませんが、コットンがおすすめです。」

商品にもよりますが、基本的にはコットンでの使用がおすすめです。特に朝メイク前に使用する場合は、コットンにたっぷりとって優しくパッティングすることで、より引き締め効果が期待できます。

10代から使い始めてもいい?

「使用して問題ありません。」

よほどお肌が弱い、かぶれやすいなどの理由がない限り10代から使用して問題ありません。10代は特にホルモンバランスの影響で、皮脂の過剰分泌がおきやすいため収れん化粧水はおすすめです。

まとめ

いかがでしたか?あなたにぴったりの収れん化粧水は見つかったでしょうか?最近は敏感肌・乾燥肌の人向けにアルコールフリーやエタノールフリーの商品が多く出回っていますが、使用方法と選び方さえきちんとしていれば、収れん化粧水は脂性肌にとって強い味方となってくれます。

 

  • 自分の肌質を正しく見極める
  • 成分をきちんと確認する
  • 余計な添加物・刺激物がないか確認する

 

これらのポイントをふまえて、自分にあった商品を見つけてみましょう。自分の肌質はもう知っている!そんな人は「収れん化粧水おすすめランキングTOP3」からもう一度お気に入り商品を確認してみてくださいね。

自分にあった収れん化粧水を見つけて、ベタつかないサラサラ素肌を目指しましょう!

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