たるみにおすすめの美容液ランキング|リフトアップ効果でハリ肌になる人気11選

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最近、顔のたるみに困っていませんか?おすすめのたるみ美容液を使えば肌が引き締まり、弾力のあるハリ肌効果が期待できますよ!

そこで、この記事では

  • 美容液の正しい選び方
  • 口コミ人気&目的別おすすめ商品
  • リフトアップ効果の高める方法

をご紹介します。どれもおすすめの美容液ですが、自分にぴったりのものを選んでリフトアップを目指しましょう。

先に人気No.1のたるみ美容液を見たい方は「3.顔のたるみに効く美容液口コミ人気ランキングTOP3」をチェック!

※この記事での「エイジングケア」は年齢に応じたお手入れのことをいいます。

1.顔のたるみを改善するにはどうすべき?

顔のたるみはどうしたら改善できるのか、肌の構造をもとにケア方法をご紹介します。

1-(1)ハリUP成分を含む基礎化粧品でケア

肌のハリや弾力をキープするためには、真皮にある次の4つの成分が必要です。

  • コラーゲン
    →肌のハリや弾力の元
  • エラスチン
    →コラーゲンを束ね、支える
  • ヒアルロン酸
    →細胞の隙間を満たし、水分を保持
  • 線維芽細胞
    →コラーゲンやエラスチンを生成

しかし、加齢や乾燥などが原因で、この4つの成分が減少または劣化します。

たるみのない肌・たるみのある肌の細胞は、下記のような状態です。

 

肌内部の水分量や成分が不足すれば、肌がたるみます。

上記4つのいずれかの成分が失われると肌はどんどんたるむので、成分量をキープすることが大切!

中でもコラーゲンは真皮の70%近くを占めているため、コラーゲンを増やせば弾力とハリのある肌へ戻せます。

ところが、コラーゲンは分子が大きく、肌に塗っても真皮まで浸透しません。

 

美容液でたるみ改善するためにはコラーゲンを補うのではなく、線維芽細胞を活性化させることが重要です。

線維芽細胞を活性化させればコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸を生成し、機能を取り戻すことにもつながります。

1-(2)肌内部のコラーゲンを増やす食事・表情筋トレーニング

コラーゲンは美容液以外に、体の内側から増やす方法もあります。意識してコラーゲン生成をサポートする食事をとり、たるみ改善を目指しましょう。

食事からコラーゲンを摂取する方法について詳しく知りたい方は「6-(1)コラーゲン生成をサポートする食事」をチェック!

また、顔を支える筋肉の表情筋が衰えると、皮膚を支えきれずに顔がたるんできます。日頃から表情筋を使うように意識し、トレーニングすることも重要です。

トレーニング方法を詳しく知りたい方は「6-(2)顔のたるみに効くトレーニング」をチェック!

2.顔のたるみに効く美容液の選び方

顔のたるみに効く美容液の選び方のポイントは2つです。

  • コラーゲン生成を促す成分を含むか
  • 高保湿成分を含むか

2-(1)コラーゲン生成を促す成分を含むか

美容液を選ぶ際、コラーゲン生成を促す次の3つの成分を含むかチェックしてみてください。

 

ビタミンC誘導体にはいくつか種類があります。たるみ改善におすすめなのは下記です。

  • APIS
    表示名:イソステアリルアスコルビルリン酸2Na
  • APPS
    表示名:パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na
  • ピュアビタミンC
    表示名:L-アスコルビン酸

レチノールは次の2つがたるみ肌に効果が高いとされています。

  • レチノイン酸トコフェリル
    →レチノイン酸にビタミンE誘導体(トコフェロール)を結合
  • ピュアレチノール
    →純粋レチノールのこと

プラセンタは哺乳類の胎盤から抽出した成分で、大きく以下の3種類に分けられます。

  • 動物性プラセンタ
    原料:ヒト・豚・馬などの胎盤
  • 海洋性プラセンタ
    原料:鮭
  • 植物性プラセンタ
    原料:メロン・アケビ・ライ麦など

海洋性と植物性のプラセンタは厳密には胎盤が原料ではなく、コラーゲン生成をサポートできる成分は含んでいません。

ただし保湿効果は高いため、乾燥しやすいビタミンC誘導体と併用すれば相乗効果が期待できます。

おすすめはアミノ酸が豊富な馬プラセンタです。真皮にあるコラーゲンはアミノ酸が結びついてできているので、十分な量のアミノ酸を補給すればハリ肌キープにつながりますよ。

2-(2)高保湿成分を含むか

肌が乾燥するとたるみにつながります。保湿成分で乾燥を防ぎましょう。

 

たるみ改善・予防には次のセラミドを含んでいるかチェック!

  • セラミド3(セラミドNP)
    →水分を保持
  • セラミド6II(セラミドAP)
    →ターンオーバーを促進

どちらのセラミドもシワを浅くすることも期待できるので、肌がたるんでできたシワ改善にもおすすめです。

ヒアルロン酸は分子が大きいため、肌に浸透しやすい低分子ヒアルロン酸を選びましょう。

また、ヒアルロン酸はグリセリンと併用すれば水分を保持する力が高まり、乾燥から肌を守る効果がアップ!

グリセリンは保湿効果が高く、水分を保つヒアルロン酸の効果をより発揮させます。

 

◆顔のたるみに効く美容液の選び方まとめ

  • コラーゲン生成を促す成分を含むか
    →ビタミンC誘導体・レチノール・プラセンタ配合が良い
  • 高保湿成分を含むか
    →セラミドは3と6II・低分子ヒアルロン酸が効果的

これらの成分を含む美容液なら、たるみ改善に近づきます。成分表を細かくチェックしましょう。

3.顔のたるみに効く美容液口コミ人気ランキングTOP3

顔のたるみに効く美容液を約30商品チェックし、成分と口コミを厳選に調査。総合評価の良い3商品をランキング化しました。

1位 アドバンス保護美容液(ラ・ミューテ)

(公式サイトより)

総合評価:97点
ぷるり評価:96点
口コミ評価:97点

ヒト型セラミド配合のたるみ美容液です。

>>商品情報を詳しく見る

◆1位の理由

ビタミンC誘導体はコラーゲン生成に効果的なAPPSを配合
プラセンタとセラミド3・6IIを含み、保湿成分に文句なし
「ハリが出た」「肌がもちもち」など口コミが軒並み高評価

◆口コミ

乾燥肌

N.Fさん40

美容液の使用感が好きでもう3年くらい使っています。べたべたする感じもなく、スーッと浸透してきます。ハンドプレスしていくと肌がもっちりします。翌朝まで肌がしっとりしているので、乾燥が改善されて小じわやたるみ毛穴が目立たなくなります。

乾燥肌

K.Cさん33

もう1年使いました。肌がもっちもちになります。リフトアップマッサージも続けていたら、頬のたるみがだいぶ目立たなくなっています。べたつきがないので夏でも使いやすいです。パッケージも涼しげでおしゃれなので気に入ってます。

◆WEBでお得に試す方法

定期便のスターターキットがおすすめです。

  • エンリッチ化粧水 (100mL)
  • アドバンス保護美容液 (30g)
  • ラインストーンノンホールピアス

全て揃えると13,600円(税抜)ですが、1.5ヶ月分のキットなら5,440円(税抜)、送料無料で試せます!180日間返金保証付きで、変更や中止はいつでもOKなので安心です。

◆商品詳細

メーカー名 ラ・ミューテスタイル
価格(税抜)/容量 7,300円/30g
買える場所 公式サイト、その他通販
特徴 乾燥を防いでたるみへアプローチ

>>公式サイトを見る

2位 ジェリー アクアリスタ(アスタリフト)

(公式サイトより)

総合評価:96点
ぷるり評価:96点
口コミ評価:95点

アスタキサンチン配合の赤いジェリーが特徴のたるみ美容液です。

>>商品情報を詳しく見る

◆2位の理由

ビタミンC誘導体のAPPSを含み、量が比較的多め
セラミドは3と6II配合で、紫外線から肌を守るアスタキサンチンも配合
×形状記憶ジェリーで肌を持ち上げる効果も期待できるが、口コミ評価で惜しくも2位

◆口コミ

普通肌

E.Oさん35

アスタリフトは浸透力が高いのでライン使いしています。この先行美容液は、特に浸透するので肌がモチモチになります。ジェルがぷるぷるで、スーッと伸びて肌に馴染むので使い心地もばっちり。この後につける化粧水もぐんぐん浸透していくのがわかります。

敏感肌

R.Eさん26

敏感肌なのですが、トライアルで使ってみて肌に刺激がなかったので使っています。今まで使ってきた化粧品の中で1番良かったかもしれないです。ジェルが肌に浸透してみずみずしく、しっとりとした肌にしてくれます。がさつきもすぐ治るので半年くらい使っています。

◆WEBでお得に試す方法

アスタリフト ベーシックトライアルキットがおすすめです。

  • ジェリーアクアリスタ (0.5g×10包)
  • モイストローション (18mL)
  • エッセンスデスティニー (5mL)
  • クリーム (5g)

1人1回限り、5日分のトライアルセットが1,000円(税抜)、送料無料で利用できます!

◆商品詳細

メーカー名 富士フイルム ヘルスケア ラボラトリー
価格(税抜)/容量 9,000円/40g
買える場所 公式サイト、その他通販
特徴 ナノ技術で美肌成分を配合

>>公式サイトを見る

3位 QuSomeリフト(ビーグレン)

(公式サイトより)

総合評価:94点
ぷるり評価:94点
口コミ評価:94点

たるんだ肌を持ち上げる、マッサージ美容液です。

>>商品情報を詳しく見る

◆3位の理由

マッサージ時に使えば、肌の引き締め・引き上げの即効性が期待できる
表情筋トレーニングとの相乗効果でリフトアップ効果の可能性大
×グリセリンは含むが、コラーゲン生成成分や高保湿成分が不足しているため3位

◆口コミ

普通肌

F.Tさん35

ビーグレンはトライアルを使ってとっても肌が潤ったので、もう4年はリピしています。特にこの美容液は頬のたるみ対策に最適でした。30を過ぎてからなんとなくフェイスラインがもたついていましたが、この美容液をつけてマッサージを続けたらハリが出てスッキリしてきました!

乾燥肌

M.Tさん37

たるみのせいで老け顔になるのが悩みでした。でもこれを使っているとピン!と肌が張った感じがします。鏡を見るとなんだかスッキリしてる!もう何度もリピしているのですが、効果が早く出たのはこの美容液だけです。

◆WEBでお得に試す方法

通常価格7,000円(税抜)ですが、公式サイトでは5%オフの6,650円(税抜)、送料無料で購入できます!試してみて「続けたい」という人にはセットがおすすめです。

  • 4個セット・・・28,000円(税抜)→23,800円(税抜)※1個あたり5,950円
  • 5個セット・・・35,000円(税抜)→28,000円(税抜)※1個あたり5,600円 

安心の365日間返品・返金保証付きです。

◆商品詳細

メーカー名 ビバリーグレンラボラトリーズ
価格(税抜)/容量 7,000円/60g
買える場所 公式サイト、その他通販
特徴 たるみ・ほうれい線向けマッサージ美容液

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4.【目的別】顔のたるみに効く美容液おすすめ8選

口コミ人気商品の次は、目的別のおすすめ美容液を見ていきましょう!

  • 敏感肌におすすめの美容液
  • 目元のたるみにおすすめの美容液
  • たるみ毛穴におすすめの美容液
  • 時短!オールインワン美容液
  • 効果重視!デパコス美容液
  • コスパ重視!プチプラ市販美容液

敏感肌におすすめの美容液

エッセンス コンセントレート(アヤナス)

(公式サイトより)

植物由来の成分を配合した美容液です。

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◆おすすめの理由

  • ビルベリー葉エキスが線維芽細胞を増やし、CVアルギネートがコラーゲン生成をサポート
  • 通常より4倍の浸透力を誇るセラミドを含むので、敏感肌や乾燥肌の人におすすめ

◆口コミ

普通肌

A.Uさん30

肌が敏感になってしまい、いつも使っている化粧品が合わなくなったときにアヤナスに出会いました。この美容液は保湿力が高くて肌に染みないので、本当に買ってよかったなと思います。しかも使い始めて2~3週間で肌の状態が戻ったので、肌荒れのときのひどくなっているので必需品になってます。

乾燥肌

H.Aさん28

乾燥がひどくなって、敏感肌っぽくなってしまたので、敏感肌専用ブランドで有名なディセンシアに頼ってみました。とにかく保湿しなきゃと思ったので今回はサエルではなくアヤナスを選択。噂に聞いていた通り、肌がもっちもちになります。肌がヒリヒリすることもなく使えます。1か月経った今では肌の調子が良くなりました。

◆商品詳細

メーカー名 ディセンシア
価格(税抜)/容量 1,370円/トライアルセット
買える場所 公式サイト、その他通販
特徴 敏感肌・乾燥肌向けコスメ

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目元のたるみにおすすめの美容液

バイタライジングアイセラム(エトヴォス)

(公式サイトより)

リンゴ幹細胞エキスを配合した美容液です。

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◆おすすめの理由

  • ビタミンC誘導体とレチノールは効果が高い成分ではないが、マイルド処方で敏感肌でも使いやすい
  • セラミド3・6IIとリンゴから抽出したエキスが、たるみ肌へ保湿によるアプローチ

◆口コミ

乾燥肌

S.Sさん27

乾燥肌なのでヒト型セラミドを多く配合した化粧品を探していたら、エトヴォスを発見!エトヴォスはヒト型セラミドの配合量が多いので、かなり潤います。ちょっとべたつきがある感じがしますが、馴染ませていくとしっとりするので乾燥を防いでくれます。もう2年くらい使っています。

乾燥肌

C.Mさん34

目の周りのカサカサが気になっていたのですが、使い始めて3か月くらいで乾燥しらずの潤った状態になりました。塗った直後からしっとりしているのですが、結構長時間潤っています。小じわも目立たなくなってきたので、今後もリピ予定です。

◆商品詳細

メーカー名 エトヴォス
価格(税抜)/容量 2,200円/トライアルセット
買える場所 公式サイト、その他通販
特徴 幹細胞エキス配合コスメ

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ラグジュアリー・デ・エイジラインセラム アイEX(アンプルール)

(公式サイトより)

ピュアレチノール配合の美容液です。

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◆おすすめの理由

  • 目元ケア用化粧品でピュアレチノールやEGF(上皮成長因子)配合は稀
  • 保湿成分には浸透型コラーゲンを含み、エアレスポンプ容器で成分の劣化を防げるのも◎

◆口コミ

乾燥肌

E.Nさん41

もう3年くらいリピしてます。目元の乾燥が改善されました。べたつきがないので使用感も満足です。ちょっと値段が高いな~とは思うのですが、しっとり保湿できて小じわもなくなってきたので手放せなくなっています。

乾燥肌

M.Mさん38

アンプルールのトライアルセットの中に入っていたのですが、これが1番気に入ったので現品購入しています。目元のハリが出てきて、小じわやクマも目立たなくなってきました。化粧ノリも良いので、アイメイクもしやすいです。

◆商品詳細

メーカー名 ハイサイド・コーポレーション
価格(税抜)/容量 1,944円/トライアルセット
買える場所 公式サイト、その他通販
特徴 皮膚の専門家が開発したエイジングケアコスメ

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たるみ毛穴におすすめの美容液

シュペリエル レチノバイタル エッセンス(エリクシール)

(公式サイトより)

レチノールカプセルを配合した美容液です。

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◆おすすめの理由

  • 肌に浸透しやすいように、レチノールをカプセル化して安定配合
  • 毛穴を目立たなくするので、頬のたるみ毛穴予防にもおすすめ

◆口コミ

普通肌

S.Oさん39

レチノールは肌に刺激があると聞いていたので、肌に刺激がないか心配でした。でも特に肌荒れすることもなく、ハリ感がある肌に近づいています。まだ使って半年ちょっとなのですが、頬のたるみも心なしかスッキリした気がします。

混合肌

T.Kさん29

毛穴のたるみが気になっていたので、口コミで評価が良かったこちらを試しました。使い始めて3か月くらいですが、毛穴が引き締まってきた気がします。肌全体のたるみも少し改善されたかなという感じです。レチノールの効果がすごいです!

◆商品詳細

メーカー名 資生堂
価格(税抜)/容量 6,800円/80mL
買える場所 公式サイト、その他通販
特徴 レチノール配合の薬用美容液

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時短!オールインワン美容液

リペアジェル(リソウコーポレーション)

(公式サイトより)

水は不使用、美容成分だけを使った美容液です。

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◆おすすめの理由

  • 水や余分なものを含まないため、ピュアビタミンC(アスコルビン酸)の配合量が多い
  • コラーゲンの元であるアミノ酸を、リゾプス/コメ発酵エキス液として配合

◆口コミ

普通肌

R.Yさん37

数多くの美容液を使ってきたのですが、1番濃い美容液だと思います。気になるしわやほうれい線に塗りこんでいくと、ピン!とハリを感じます。使用開始3週間程度で、もうすでに友人から「なんか若返った?」と聞かれるまでに!効果を実感しやすい美容液です。

混合肌

J.Hさん36

濃厚なテクスチャは、指に取って伸ばしていくと、ほんのり温かい気がします。じっくり浸透していく感じです。肌がふっくらするので、小じわは割と早く改善されました。4か月たった今では、頬のたるみも改善しています。毛穴にファンデが溜まりにくいのでメイクが楽ですね。

◆商品詳細

メーカー名 リソウコーポレーション
価格(税抜)/容量 1,980円/トライアルセット
買える場所 公式サイト、その他通販
特徴 100%美容成分のオールインワン美容液

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効果重視!デパコス美容液

リンクルショット メディカル セラム(POLA)

(公式サイトより)

ポーラ独自成分、ニールワン配合の美容液です。

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◆おすすめの理由

  • シワ改善の有効成分として認められたニールワンが、コラーゲンとエラスチンに働きかける
  • 美容雑誌で取り上げられ、モニターテストでは全員のシワが改善

◆口コミ

普通肌

A.Oさん33

発売当初から使っています。小じわや毛穴のたるみがだいぶマシになっています!ちなみに1本目では効果はよくわからず、2本目使用した頃に効果がわかってきたところです。すっぴんでも自信のある肌になりたいので頑張って続けます。

乾燥肌

C.Mさん35

もう使い始めて1年くらいになります。最初の1~2か月は何も変化がなかったので、このまま使い続けようか迷っていたのですが、半年くらい頑張って使い続けたら、なんだか目元のたるみが目立たなくなっていました。即効性はないですが、確かな効果を実感したい人におすすめです。

◆商品詳細

メーカー名 ポーラ
価格(税抜)/容量 13,500円/20g
買える場所 百貨店
特徴 シワ・たるみにおすすめの医薬部外品

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コスパ重視!プチプラ市販美容液

薬用しみ集中対策美容液(メンソレータム メラノCC)

(公式サイトより)

ピュアビタミンC配合の美容液です。

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◆おすすめの理由

  • ピュアビタミンCを安定配合しているので、角質の奥まで浸透する
  • 保湿効果は少し劣るが、継続して使えば肌を引き締める効果アップが期待できる

◆口コミ

混合肌

S.Wさん26

ビタミンC誘導体が、たるみ毛穴に効くというのを知りましたが、なかなかお高い化粧品には手を出せず、プチプラで試しました。でも安いのに効果アリです!3週間くらいで毛穴が少し小さくなった気がします。まだ毛穴が完全に改善されたわけではないのですが、プチプラなので満足です。

脂性肌

F.Kさん28

これを使ってからニキビが減少しています。プチプラなのであまり期待していなかったこともあり、かなり良かったです。また、ビタミンCが効いているせいなのかハリツヤが出てきた気もします。もう1年近く愛用しています。

◆商品詳細

メーカー名 ロート製薬
価格(税抜)/容量 1,000円前後/20mL
買える場所 ドラッグストア、通販
特徴 毛穴を引き締める美容液

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APPS アドバンスエッセンス(プリュ)

(公式サイトより)

APPSや植物成分を配合した美容液です。

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◆おすすめの理由

  • APPS配合なのにプチプラだから続けやすく、試しやすい
  • ヒアルロン酸以外に保湿成分として植物成分も含み、たるみ毛穴におすすめ

◆口コミ

混合肌

S.Fさん27

APPSを配合した化粧品は最近増えていますが、その中でも安かったので買ってみました。1年くらい使って、頬の毛穴のたるみがかなり小さくなりました!浸透しやすいテクスチャで、肌がしっとりしています。毛穴がキュッと引き締まるので気に入っています。

脂性肌

U.Aさん39

3週間ほど使っています。肌の状態がかなり良くてビックリです。まず手触りが使用前と全然違います!すべすべでうるおいがあるのがわかります。ピンと、ハリも出てきたので、肌ツヤが良いです。これはリピ決定ですね。

◆商品詳細

メーカー名 スタイルクリエイト
価格(税抜)/容量 2,473円/30mL
買える場所 公式サイト、その他通販
特徴 APPS配合のダメージ肌レスキュー美容液

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5.顔のたるみに効く美容液に関するQ&A

続いて、顔のたるみに効く美容液に関する疑問にお答えしましょう。

Q1.ドラッグストアで買える安い化粧品は効果はある?
A.有用成分が入っていても少量の化粧品が多く、必ず効果があるとは言い切れません。

安い化粧品は大きな文字で「○○配合」と書かれていても、実際は成分量が少なく、肌への浸透率も良くないものが多くあります。

化粧品の成分表は配合量の多い順に成分名が書かれているので、プチプラでも有用成分が最初のほうに記載されたものを選べば効果が期待できます。

今回おすすめしたプチプラ美容液はビタミンC誘導体を比較的多く配合し、口コミも高評価です。

おすすめのプチプラ美容液をもう一度見たい方は「コスパ重視派におすすめのプチプラ市販品」をチェックしてくださいね。

Q2.たるみ毛穴に悩むならどんなものを選べばいい?
A.ビタミンC誘導体やレチノール配合の美容液を選びましょう。

ビタミンC誘導体やレチノールは毛穴を引き締める働きがあります。

ビタミンC誘導体配合の美容液をもう一度見たい方は「アドバンス保護美容液(ラ・ミューテ)」を、レチノール配合の美容液は「シュペリエル レチノバイタル エッセンス(エリクシール)」を再チェック!

Q3.美容液の効果はいつ頃実感できる?即効性はない?
A.即効性はありません。効果を実感できるのは3ヶ月頃が目安です。

化粧品は継続して使用することで徐々に効果を実感します。美容液も同じです。

まずは最低でも3ヶ月続けて使用しましょう。

また、スキンケア以外の改善策をしなければたるみの変化は感じにくく、美容液だけに頼っては効果が薄い可能性があります。

もう少し詳しくたるみ改善策について知りたい方は「6.リフトアップ効果を高める方法」をチェックしてくださいね。

即効性を求める人は「QuSomeリフト(ビーグレン)」がおすすめです!

Q4.美容液を付ける正しい順番は?
A.化粧水→美容液→クリームの順番です。

 

水分の多いものから付け、油分の多いものを後にするのが基本的な順番です。

Q5.美容液の効果的な使い方は?
A.有用成分をより浸透させるケアを行なうと効果的です。

下記を使用・併用すれば成分が角層の奥まで浸透しやすく、効果アップ!

  • ハンドプレスでケア
    →美容液を手のひらで温め、成分の浸透率を高める
  • フェイスマスクの使用
    →高濃度の美容成分を含んでおり、肌への密着度も高い
  • イオン導入器を併用
    →成分をイオン化し、角層のすみまで届ける

ただし、フェイスマスクは長時間、顔に乗せると逆効果!マスクが乾くと肌の水分を吸収して乾燥肌になりやすいので、必ず使用時間を守りましょう。

イオン導入は、分子の小さなビタミンC誘導体やプラセンタだと浸透率がアップします。美容液と併用すれば効果が高まるため、おすすめです。

6.リフトアップ効果を高める方法

リフトアップ効果を高める方法もチェックし、たるみを少しでも早く改善しましょう!

6-(1)コラーゲン生成をサポートする食事

体内からコラーゲン生成をサポートすれば、美容液との相乗効果があります。

コラーゲンに関わる栄養素・食べ物はこちら!

  • 銅・・・レバー・ナッツ類・ゴマ・カニ・エビ・イカ・納豆など
    →コラーゲン生成に関わる
  • プロリン・・・大豆・湯葉・高野豆腐・ゼラチン・小麦タンパクなど
    →コラーゲンの元であるアミノ酸の1種
  • リジン・・・大豆・高野豆腐・納豆・蕎麦・サバなど 
    →コラーゲンの元であるアミノ酸の1種
  • ビタミンC・・・ピーマン・パプリカ・アセロラジュース・レモン・柿・いちご・ブロッコリーなど
    →コラーゲンの生成をサポート
  • 亜鉛・・・牡蠣・豚レバー・ほや・牛肉など
    →コラーゲン生成に関わる
  • アロエステロール・・・アロエステロール配合のヨーグルトなど
    →コラーゲンを生成

もしあまり口にしない食べ物があれば、意識して食事に取り入れてみてくださいね。

6-(2)顔のたるみに効くトレーニング

顔のたるみ改善にはトレーニングも大切。しかし、皮膚を上に引っ張るマッサージなどをし続けると、皮膚が伸びてかえってたるみが悪化するため注意しましょう。

「どんなトレーニングをすればいいか分からない……」そんな人には、ためしてガッテンで紹介されたリンパマッサージがおすすめです!

 

一般的なマッサージと違い、直接顔に触れることなく顔のたるみ改善をします。優しくゆっくりとリンパを流すのがポイントです。

6-(3)オールシーズンの紫外線対策

紫外線を浴びると肌内部のコラーゲンが分解され、毎日紫外線を浴び続ければコラーゲンは減少します。そのため、紫外線対策を何もせずにいると、たるみの原因に。

夏の晴れた日なら、紫外線対策が万全な人も多いでしょう。

ところが紫外線は1年中降り注いでいるため、紫外線対策は曇りの日も冬も関係なく、オールシーズン行なう必要があるんです。

日焼け止めや日傘などで、日頃から紫外線を避ける習慣をつけましょう。

◆ぷるり編集部おすすめの日焼け止め

B.A プロテクター(POLA)

(公式サイトより)

◆商品詳細

メーカー名 ポーラ
価格(税抜)/容量 11,000円/45g
買える場所 公式サイト、その他通販
特徴 紫外線・近赤外線から守る日中用日焼け止め

>>公式サイトを見る

7.まとめ

試してみたい顔のたるみに効く美容液は見つかりましたか?

最後に口コミ人気ランキングTOP3をおさらいしましょう。

<顔のたるみに効く美容液の口コミ人気ランキングTOP3>

1位 アドバンス保護美容液(ラ・ミューテ)
2位 ジェリー アクアリスタ(アスタリフト)
3位 QuSomeリフト(ビーグレン)

おすすめの美容液を使えば顔がリフトアップし、たるみ肌と卒業する日が来るかも。紫外線対策も含め、コツコツとスキンケアを続けましょう!

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