シミ消しクリームランキング|美白効果でシミを薄くするおすすめ11選

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なかなか消えないシミに困っていませんか?シミ消しクリームなら手軽に試せて継続もしやすく、自分に合うものを選んで使えば効果が期待できますよ!

そこで、この記事では

をご紹介します。自分にぴったりのシミ消しクリームでコンシーラー要らずの美肌を目指しましょう。
先に人気No.1のシミ消しクリームを見たい方は「3.シミ消しクリームの口コミ人気ランキングTOP3」をチェック!
※この記事での「美白」「美白効果」とはメラニンの生成をおさえて日焼けによるシミ・そばかすを防ぐことをいいます。

 
QuSomeホワイトクリーム1.9(ビーグレン)
ホワイトHQクリーム(サンソリット)
top 3 icon product
ブライトニングナイトセラム(オバジHQ)
総合得点
97点
95点
94点
価格
6,000円
7,000円
9,000円
ハイドロキノンの有無

◯(1.9%)

◯(4%)

◯(不明)

美白有用成分

3-O-エチルアスコルビン酸(ビタミンC誘導体)

3-O-エチルアスコルビン酸(ビタミンC誘導体)

アスコルビン酸(ビタミンC誘導体)

1.シミ消しクリームで本当にシミは消えるの?

まずは、シミ消しクリームの効果の根拠を徹底リサーチしました!

1-(1)「効果がわからない」という口コミが半数

実際に使ってみた人の口コミから見ていきましょう。

普通肌

S.Zさん23

私のシミには特になんの効果も感じられませんでした。
引用:アットコスメ

混合肌

C.Sさん31

1本使い切ってシミは消えていません。
引用:アットコスメ

このようにシミが消えなかった、という口コミをよく見ます。では、本当に効果は期待できないのでしょうか?
結論はNoです!下記のアンケート結果をご覧ください。

シミ対策には、シミ消しクリームなどを塗布するというのが主流です。
シミ対策をしていない人が3割いることに驚きですが、シミ消しクリームを使っている人へのインタビューでは「なんとなく良さそうだから使っている」ことが判明!

実はシミ消しクリームは、効果や選び方・使い方をきちんと知らずに使うと、本来の効果は得られないのです。

だからシミ消しクリームは効果がない、というような口コミが多いのかもしれませんね!
本来の効果を得るためには、次にお伝えする自分のシミタイプを確認する必要があります。

1-(2)シミの種類によって効果アリ

最初にお伝えしますが、シミ消しクリームは完璧にシミを消すことはできません。また、シミの種類によっては効果がない場合もあります。

使用前に自分のシミとクリームの相性をチェックしましょう!

  症例画像 原因 クリームの効果
老人性色素斑 紫外線、加齢
炎症性色素沈着 傷、ニキビ跡
肝斑 紫外線、女性ホルモンの乱れ
そばかす 遺伝、紫外線
脂漏性角化症 加齢、紫外線 ×
花弁状色素斑 紫外線 ×
  • 炎症性色素沈着・肝斑はシミ消しクリームが有効
  • 老人性色素斑・そばかすは予防策として有効
  • 脂漏性角化症・花弁状色素斑はレーザー治療が有効

確実な効果を求めるなら美容皮膚科を検討してみることも必要です。

◆おすすめの美容皮膚科「品川美容外科

  • 総合評価:★★★★★ 95点
  • ぷるり評価:★★★★★ 94点
  • 口コミ評価:★★★★★ 93点

レーザートーニングで高い効果を上げているクリニックです。セルフケアでは消せないシミや肝斑におすすめ。

◆クリニック詳細

クリニック名

品川美容外科

価格(税抜) 初回お試し2,500円(頬のみ)
場所

(本院)港区港南2-5-3-6F

全国18店舗展開

特徴 レーザートーニングが諦めていたシミ・肝斑に効く
資料請求・無料カウンセリングはこちら

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2.シミ消しクリームの選び方

シミ消しクリームの選び方のポイントは3つです。

  • 美白有用成分を含むものを選ぶ
  • 効果重視派はハイドロキノンを選ぶ
  • 肌質や目的に合う成分を含むものを選ぶ

もう少し詳しく見ていきましょう!

2-(1)美白有用成分を含むものを選ぶ

美白成分は数種類ありますが、その中でも厚生労働省認可の有用成分をピックアップしました。

  • アルブチン
    表示名:アルブチン
  • プラセンタエキス
    表示名:プラセンタエキス
  • リノール酸S
    表示名:リノール酸
  • トラネキサム酸
    表示名:トラネキサム酸
  • エナジーシグナル AMP
    表示名:アデノシン一リン酸二ナトリウム・アデノシンリン酸2Na
  • ビタミンC誘導体
    表示名:パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na(APPS)・リン酸アスコルビルMg(APM)・アスコルビル酸グルコシドなど

クリームのパッケージに記載されている成分表示を見て、これらの成分が最初の方に記されているものが良いです。※成分表示は配合量の多いものから順に記載されています。

他の美白成分やそれぞれの効能を知りたい方は「Q1.美白成分でシミが消えるのはどうして?」をチェック!

2-(2)効果重視派はハイドロキノンを選ぶ

ハイドロキノンは、できてしまったシミへのケアに最強の美白成分です。ビタミンC誘導体もできてしまったシミに効果がありますが、ハイドロキノンはその10~100倍もの美白効果が見込めます。

しかし、ハイドロキノンは肌に刺激を与える可能性があるため敏感肌には適していません。

ハイドロキノンを使いたい方は効果的な使い方や注意点を6.シミ消しの最強成分!ハイドロキノンとは?」でチェック!

2-(3)肌質や目的に合う成分を含むものを選ぶ

ここでは「そばかす/肝斑・敏感肌・アンチエイジング・プチプラ」の4つのカテゴリで選び方をご紹介します。

  •  そばかす/白斑:トラネキサム酸を含むもの
  •  敏感肌:アルブチンや甘草エキスを含むもの
  •  アンチエイジング:ビタミンC誘導体やプラセンタ・保湿成分を含むもの
  •  プチプラ:美白有効成分の量が多い・口コミで高評価のもの

プチプラクリームの効果について詳しく知りたい方は「Q4.プチプラクリームは効果が薄いの?」をチェック!

2-(4)【注意】医薬部外品だから安心…それは間違い!

医薬部外品を選べばOK!というのは安易な考えなので注意が必要です。その理由が以下の2点です。

①実は医薬部外品の成分表示は有効成分・その他の成分を別々に記載できるため、成分表示順で配合量を判断できません。
 →そのため、実際は少量しか有用成分が含まれていない場合があります。

②医薬部外品は化粧品よりも効果がある分、肌に刺激がある場合もあります。
 →効果がある=肌に優しいとは限らないので注意が必要です。

以上のことから、成分表示と口コミの評価チェックも行った方が失敗を回避できるのです。

◆シミ消しクリームの選び方まとめ

  • 美白有用成分を含むものを選ぶ
    →厚生労働省認可の美白成分が良い
  • 効果重視派はハイドロキノンを選ぶ
    →肌が弱い人はアルブチンがおすすめ
  • 肌質や目的に合う成分を含むものを選ぶ
    →保湿成分や口コミも確認

これらに基づいて選べば失敗なし!面倒でも成分は細かくチェックしましょう。

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3.シミ消しクリームの口コミ人気ランキングTOP3

約30商品の商品の成分と口コミを厳正にチェックし、総合評価が良かった3商品をランキング化しました。

1位 QuSomeホワイトクリーム1.9(ビーグレン)

総合評価:97点
ぷるり評価:98点
口コミ評価:95点

できてしまったシミに効くハイドロキノン1.9%配合のナイトクリームです。

公式サイトで詳細を見る

◆1位の理由

ハイドロキノン1.9%と低濃度だが、独自の浸透技術で濃度4%と同様の美白効果あり
シミの根源に働きかけるので肌への負担が少ない
3-O-エチルアスコルビン酸(ビタミンC誘導体)を含むのでW美白効果

◆口コミ

混合肌

Y.Aさん47

気になるシミの箇所には重ね付けして使用しています。まだ使い始めて2週間くらいですが、シミが薄くなってきたように思います。お肌も全体的に明るくなり、透明感が増しました。

普通肌

K.Uさん59

クリームを使い始めて1週間。顔にあるシミが薄くなりましたー!ハイドロキノン配合の化粧品は初めてでしたが、肌荒れすることなくシミにも効果があったので、これからもケアに使用したいと思います。

◆WEBでお得に試す方法

ホワイトケア トライアルセットがおすすめです。

  • クレイウォッシュ (15g)
  • QuSomeローション (20mL)
  • Cセラム (5mL)
  • QuSomeレチノA (5g)
  • QuSomeモイスチャーリッチクリーム (7g)

本品を全て揃えると6,422円(税抜)ですが、7日分のトライアルセットなら送料無料1,800円(税抜)で試せます!

トライアルセットを1,800円で購入する

◆商品詳細

メーカー名 ビバリーグレンラボラトリーズ
価格(税抜)/容量 6,000円/15g
買える場所 公式サイトのみ
特徴 薬学博士開発のサイエンスコスメ
QuSomeホワイトクリーム1.9を初回1,800円で購入する

2位 ホワイトHQクリーム(サンソリット)

総合評価:95点
ぷるり評価:95点
口コミ評価:96点

顔全体使用OKのハイドロキノン4%配合ナイトクリームです。

公式サイトで詳細を見る

◆2位の理由

ハイドロキノン4%で配合量も多いのに扱いやすいマイルド処方(全成分表示で4番目の記載)
×ハイドロキノンの浸透技術に関しては明記されていない

◆口コミ

普通肌

A.Oさん54

使い始めた当初1週間ほどは全然変わらないなと不安だったけど、1ヶ月経つ頃にはシミが薄くなっていました。お肌にもハリが増したのでもっちりしたお肌になり大満足です。

普通肌

S.Sさん40

使い始めて3週間たちました。なんとなーくシミが薄くなったような気がします。お肌がつっぱったりするかなと心配しましたが全然大丈夫でした!しっかりお肌に潤いを与えてくれるので、もちもち肌もキープしてます。

◆商品詳細

メーカー名 サンソリット
価格(税抜)/容量 7,000円/30g
買える場所 公式サイト、その他通販
特徴 リニューアル商品
ホワイトHQクリームを公式サイトで購入する

3位 ブライトニングナイトセラム(オバジHQ)

総合評価:94点
ぷるり評価:93点
口コミ評価:92点

シミを集中ケアするハイドロキノン配合ナイトクリームです。

公式サイトで詳細を見る

◆3位の理由

肌の修復が活発になる就寝後に有用成分が肌内部に浸透するので、効率よくシミにアプローチ
×値段が高く、ハイドロキノンの配合量は1・2位商品には劣る(全成分表示で8番目の記載)

◆口コミ

脂性肌

F.Kさん39

リピして3本目になりました。1本目は塗ったり塗らなかったりとマチマチだったけど、2本目から毎日しっかり塗るようにしたらシミが薄くなってきました。ちゃんとケアすれば改善するんだなと実感!

敏感肌

J,Yさん53

シミ予防よりもシミが改善するものはないか探していて辿りついた商品です。リピして2ヶ月経ちますが、本当にシミが薄くなりました。今まで何やっても改善しなかっただけに嬉しい効果です。

◆商品詳細

メーカー名 ロート製薬
価格(税抜)/容量 9,000円/10g
買える場所 全国のドラッグストア
特徴 市販で購入できるハイドロキノン配合クリーム
ブライトニングナイトセラムを公式サイトで購入する

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4.【目的別】おすすめシミ消しクリーム8選

口コミ人気商品の次は、目的に合ったおすすめ商品を見ていきましょう!

そばかす/肝斑向けおすすめシミ消しクリーム

薬用ホワイトニングリペアクリーム(トランシーノ)

そばかすや肝斑に有効なトラネキサム酸配合の美白クリームです。

◆おすすめの理由

  • トラネキサム酸がメラニンの生成を抑える
  • 黄ぐすみ肌に着目した成分・ルイボスエキスを配合
公式サイトで詳細を見る

◆口コミ

混合肌

E.Oさん25

これを使って1週間。朝起きた時に肌白いかも!と実感しました。もっと使い続ければシミやそばかすにも効果あるかもとこれからもリピしてケアするつもりです。付け心地も滑らかなのでストレスなくケアできます。

混合肌

H.Nさん33

使用し始めて1週間。ケアするのは夜だけなのに、お肌が白く明るくなったように思います。まだそばかすやシミに対する効果は実感できないけど、これから使っていくことで改善することを期待してもう少しリピします。

◆商品詳細

メーカー名

第一三共ヘルスケア

価格(税抜)/容量

4,000円/35g

買える場所

全国のドラッグストア

特徴

美白だけでなくハリと潤いを与える

薬用ホワイトニングリペアクリームを公式サイトで購入する

敏感肌向けおすすめシミ消しクリーム

ホワイトニング クリーム コンセントレート(サエル)

敏感肌でも使える低刺激の美白クリームです。

◆おすすめの理由

  • 特許技術のヴァイタサイクルヴェール採用
  • ストレスによるシミにアプローチ
公式サイトで詳細を見る

◆口コミ

敏感肌

M.Mさん40

ぷるぷるお透明感ある白いクリームで、すごく伸びがよく、すーっとお肌に広がります。お肌に潤いを与えてくれるのを実感できる感じが気に入っています。敏感肌でも問題なく使えるのでこれからも愛用していく化粧品です。

乾燥肌

K.Mさん30

とっても使いやすいクリームです。2週間リピしていますが、乾燥肌でカサカサしていたお肌が潤いで満たされたような肌になりました!朝起きてもぷるっともっちり肌が持続していて、毎朝起きるのが楽しみです。

◆商品詳細

メーカー名

DECENCIA

価格(税抜)/容量

5,500円/30g

買える場所

公式サイト、その他通販

特徴

低刺激の美白成分アルブチン配合

ホワイトニングクリームコンセントレートを公式サイトで購入する

薬用アクネVCクリームジェル(エトヴォス)

ニキビケアとシミ消しが同時にできる薬用クリームです。

◆おすすめの理由

  • 油性ビタミンC誘導体がシミにアプローチ
  • 甘草エキスがニキビの炎症をケア
公式サイトで詳細を見る

◆口コミ

混合肌

C.Mさん32

使い始めて1週間だけどお肌の調子がすこぶる良いです。ニキビができにくくなり、肌荒れすることもなく安定しています。これからケアを続けていくうちにシミにも改善効果があらわれることを期待してリピします。

普通肌

R,Uさん22

ラインで使ってます。1ヶ月経ちますが、明らかに落ち着いた肌質になり肌荒れすることがなくなりました。シミもうっすら薄くなり、ニキビもできてません。付け心地もべとつかず、丁度いい塗り心地で、しっかり保湿もしてくれます。

◆商品詳細

メーカー名

エトヴォス

価格(税抜)/容量

4,500円/50g

買える場所

公式サイト、通販のみ

特徴

セラミド配合で潤いながら美白

薬用アクネVCクリームジェルを公式サイトで購入する

アンチエイジング向けおすすめシミ消しクリーム

アスタリフトホワイトクリーム(アスタリフト)

独自技術でナノ化された成分を肌の奥に届ける美白クリームです。

◆おすすめの理由

  • 美白成分のアルブチンがメラニンの生成を抑える
  • ナノ技術による高い浸透力で肌を土台から整える
公式サイトで詳細を見る

◆口コミ

敏感肌

O.Iさん35

柔らかくてとてもみずみずしいテクスチャーです。1ヶ月使ってますが、肌にしっかり馴染んで浸透してくれます。しっかり保湿するし、お肌の透明感も増した気がします。お肌がパッと明るくなって嬉しいので、これからもリピ決定!

乾燥肌

K.Hさん49

すごーく乾燥肌で頰を撫でてもガサガサ感しか感じないような地割れたお肌でした。アスタリフトを使い始めて2週間経ちますが、お肌に潤いが!潤った頰ってこんなにつるつるでもちもち柔らかいのかと驚きと喜びでいっぱいです。

◆商品詳細

メーカー名

富士フィルム

価格(税抜)/容量

5,000円/30g

買える場所

全国ドラックストア

特徴

ハリ肌パワーを持つアスタキサンチン配合

アスタリフトホワイトクリームを公式サイトで購入する

ロスミンリペアクリームホワイト(ロスミン)

美白だけでなく乾燥小ジワの対策もできる薬用クリームです。

◆おすすめの理由

  • アルブチンとトラネキサム酸のダブルパワーで美白
  • 無添加処方で肌に優しい
公式サイトで詳細を見る

◆口コミ

普通肌

F.Kさん41

まだ使って見て10日ほどです。気になる目元の乾燥には入念に塗り込んでいます。保湿力がとっても高いようで、細かな目元のシワが気にならなくなりました。目元の肌にハリが出たからかもですね!これからも効果を期待して使います。

普通肌

Y.Yさん23

1本使いきりました!美白効果と小じわ解消に期待して使っていましたが、気になる目元の小じわが薄くなったように思います。シミに関しても小さいシミが減りました!今まで何をしても改善しなかっただけど驚きの効果ですー!2本目もちゃんと買いました。

◆商品詳細

メーカー名

アインホールディングス

価格(税抜)/容量

5,900円/30g

買える場所

公式サイト、通販のみ

特徴

シミ消しとシワの両方にアプローチ

公式サイトで購入する

プチプラ・市販向けおすすめシミ消しクリーム

ハイドロクリームSHQ-10(基礎化粧品研究所)

安定型の高濃度ハイドロキノン配合の本格派シミ消しクリームです。

◆おすすめの理由

  • 酸化しにくく低刺激のハイドロキノン配合
  • 保湿成分リピジュアで潤いアップ
公式サイトで詳細を見る

◆口コミ

敏感肌

R.Eさん32

ハイドロキノン配合のコスパの安いものを探していてたどり着きました。1ヶ月使ってみましたが、シミ!薄くなりました。こっくり濃厚なクリームなのでしっかり肌に馴染むように塗り込んでいます。

敏感肌

F.Kさん42

気になるシミにピンポントで塗り込むようにケアしています。まだ3日ほどしかたってないので、いまいちわかりませんが、こころなしシミが薄くなったかも?コスパも良いので、毎日ケアしてもっとシミが薄くなるよう期待してます。

◆商品詳細

メーカー名

基礎化粧品研究所

価格(税抜)/容量

2,297円/6g

買える場所

公式サイト、通販のみ

特徴

高濃度のハイドロキノンをナノ技術化

ハイドロクリームSHQ-10を公式サイトで購入する

プラスナノHQ(プラスキレイ)

ハイドロキノン4%配合の本格派美白クリームです。

◆おすすめの理由

  • 効果抜群の美白成分ハイドロキノンを高濃度で配合
  • レスべラトロール、アスタキサンチンなどの抗酸化成分が酸化防止
公式サイトで詳細を見る

◆口コミ

乾燥肌

N.Nさん43

40になってから気になるシミが増えてきました。。。どうにかせねばと買ったのがプラスナノHQです。ハイドロキノン配合の化粧品は初めてなのですが、使って半年経ち、シミが薄くなったように感じます。ファンデを塗ればもうシミとわからないくらい薄くなったので嬉しいです。これからもケアに使いたい。

混合肌

K.Aさん46

2本目リピ中です。気になっていた頬の大きいシミが少し薄くなりました。小さいシミに関しては気にならない程度になり、ちゃんと効果があるんだなって実感してます。ハイドロキノン配合ですが肌荒れすることもないので、3本目もリピします。

◆商品詳細

メーカー名

株式会社キャピタルビューティージャパン

価格(税抜)/容量

3,000円/5g

買える場所

公式サイト、全国取扱店

特徴

ハイドロキノン4%配合

プラスナノHQを公式サイトで購入する

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5.シミ消しクリームに関するQ&A

続いて、シミ消しクリームに関する疑問とその答えを見ていきましょう。

美白成分でシミが消えるのはどうして?
肌に定着したメラニンを排出・還元する効果があるからです。

シミのメカニズムは以下です。

メラニン色素が肌に定着するとシミが濃くなります。シミ対策はメラニンを作り出さない・追い出すことが重要です!そこで美白成分が活躍します。

美白成分は以下の働きがあります。

①チロシナーゼの働きを抑える成分

  • アルブチン
  • コウジ酸
  • エラグ酸
  • ルシノール
  • ビタミンC誘導体
  • プラセンタエキス
  • トラネキサム酸

 ※チロシナーゼを減らす成分

  • リノール酸
  • マグノリグナン

②メラニンの生成を抑える成分

  • トラネキサム酸
  • カモミラET
  • t-AMCHA(tシクロアミノ酸誘導体)

③メラニンを排出する成分

  • 4MSK (4-メトキシサリチル酸K)
  • エナジーシグナル AMP

④メラニン色素を還元する成分

  • ビタミンC誘導体
  • ハイドロキノン

①、②の美白成分はシミ工場の働きを抑制するので、予防策として有効です。③、④の美白成分はメラニンを追い出しシミを薄くするので、改善策として有効です。

シミ消しクリームは皮膚科でも処方してもらえる?
はい。皮膚科でも処方してくれます。主に皮膚科で処方されるシミ消しクリームは以下のものが主流です。

  • ハイドロキノン
  • トレチノイン

ハイドロキノンは基本的に肌が弱い人は使えませんが、どうしても使いたい場合や副作用が心配な方は皮膚科での処方がおすすめ!

もう少し詳しくハイドロキノンについて知りたい方は「6.シミ消しの最強成分!ハイドロキノンとは?」をチェック!

どのくらいで効果が出るの?
約1ヶ月~半年程度で効果を実感し始めます。化粧品の効果は穏やかで即効性はありません。

そのため使用を継続することが必要です。また、化粧水・乳液・美容液なども、美白系でライン使いすると効果を高めることができますよ!

さらに詳しく知りたい方はこちら
⇒【最新版】美白化粧水おすすめ15選 | 徹底美白でシミにおさらば!
⇒美白美容液ランキング2018!うるツヤ透明肌になるおすすめ12選

プチプラクリームは効果が薄いの?
成分次第で効果は期待できます。

「安いから効果がない、高いから効果がある」というのは間違い!デパコスの中でも十分に美白成分が含まれていないこともあります。

また「ケシミンクリーム」など商品名や広告で、安易に「シミが消えそう!」と判断してしまうのもNG!

成分表は配合量の多い順に成分を記載しているので、有用成分が最初の方に記載されているプチプラクリームは比較的優秀です。

おすすめのプチプラクリームをもう一度見たい方は「市販で買えるプチプラ向けおすすめシミ消しクリーム」をチェック!

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6.シミ消しの最強成分!ハイドロキノンとは?

シミに悩んだ人なら1度は耳にしたことがある、ハイドロキノン。しかし副作用が怖いなど、手を出しにくいのも確かです。そこでハイドロキノンを徹底解説!

6-(1)ハイドロキノンはできてしまったシミを消す

まずはハイドロキノンの効果を見ていきましょう。

  • シミの元を抑えて予防する
    →メラノサイト、チロシナーゼ抑制作用(=メラニンの生成抑制)
  • できてしまったシミを薄くする
    →メラニン色素の還元作用

できてしまったシミを消す美白成分は数が少なく、ハイドロキノンは「肌の漂白剤」と言われています。

日本では2001年から化粧品への使用が可能になりましたが、海外では40年以上も前から使用されている人気の美白成分なのです。

6-(2)夜に塗布、日中は必ずUVケアをするのが鉄則

ハイドロキノン本来の効果を得るために、正しい使い方を知っておきましょう。

  • 夜に塗布する
    →紫外線が当たらない
  • 化粧水、美容液の後に塗布する
    →保湿で肌を整えると効果UP
  • シミがある箇所に塗布する
    →広範囲に付かないように綿棒を使うと良い
  • 必ずUV対策をする
    →日焼け止めはもちろん日傘・サングラスも効果的

ハイドロキノンを塗布した肌が紫外線を浴びると、シミが濃くなることがあります。

6-(3)高濃度・長期間使用は赤み・白斑の恐れあり

ハイドロキノンは美白効果が高いがゆえに、副作用の可能性もあります。注意点は以下です。

  • 濃度5%以上は避ける
    →2~4%程度が望ましい
  • 3ヶ月以上塗り続けない
    →通常ハイドロキノンは1ヵ月程度で効果あり
  • 開封後1ヵ月以上経過したものは使わない
    →茶色く酸化しやすいので1ヵ月で使い切る

6-(4)肌が弱い方は皮膚科での処方がおすすめ

肌が弱いならハイドロキノンの使用は控えるのがベター。それでもハイドロキノンを使いたいなら皮膚科で相談してみるのがおすすめです。

皮膚科のメリット・デメリットは以下です。

<メリット>

  • 肌トラブルがあってもすぐに対処できる
  • 肌状態に合う濃度で処方してもらえる

<デメリット>

  • 通院の手間がある
  • 保険適用外なので1ヵ月で5,000~8,000円程度かかる

セルフケアの場合は1ヵ月3,000円~5,000円程度なので、コスパと手軽さを重視するなら市販品がおすすめ!

ハイドロキノン配合のシミ消しクリーム人気No,1は「QuSomeホワイトクリーム1.9(ビーグレン)」です。

もう少しハイドロキノンについて知りたいなら下記の記事も参考にしてみて下さいね。

さらに詳しく知りたい方はこちら
ハイドロキノン配合化粧品ランキング2018|シミ悩みを解決するおすすめ5選

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7.シミが剥がれる!?噂のクリーム「アルバニア」の真相

アルバニアというクリーム、広告で見たことないですか?なにやら、「シミが剥がれる」と評判のようです。

トラネキサム酸とグリチルリチン酸ステアリル配合の美白クリームです。

◆商品詳細

メーカー名

株式会社Growas

価格(税抜)/容量

3,800円/30g

買える場所

公式サイト、通販のみ

特徴

2つの有効成分と6つの植物エキス配合

公式サイトで購入する

7-(1)シミが剥がれることはありえない!

アルバニアを使うと「シミが剥がれる」ということで話題を呼んでいます。それは本当でしょうか?

たしかにハイドロキノンのような強い薬剤を使ったり、医療機関での治療ならそのようなことも可能かもしれません。

しかし、アルバニアはあくまで美白クリーム。そのような強い効果は期待できません。美白成分のトラネキサム酸は配合されていますが、その効果はこれから発生するメラニンの生成を抑制するもの。

今あるシミを薄くする効果は、穏やかと言っていいでしょう。「剥がれる」ようなすごい効果はないと思っていいですね。

7-(2)ホンマでっかTVで紹介されたのも嘘!

アルバニアはホンマでっかTVに紹介されたという噂が出て、注目を浴びました。しかし、youtubeを探しても動画はないし、番組の公式サイトでもそのような事実は確認できません。

それなのに、なぜそのような誤解が生まれたのでしょう?

話題が出た当時、確かにホンマでっかTVでは「シミが剥がれる」という内容でシミ対策の特集が組まれていたようです。アルバニアはその時期に合わせて、大規模なネット広告を打っているんですね。

ホンマでっかTVを見て検索した多くの人が、アルバニアの広告を目にしてそのような誤解が生まれたのかもしれません。

どちらにしろ、アルバニアでシミが剥がれるというのはまず考えられないということですね。

7-(3)【結論】誇大広告に惑わされないで!

アルバニアの公式サイトでは、はっきり「シミが剥がれる」と言っているわけではありませんが、そのように取られかねない表現があります。

前述のような経緯と合わせて、シミが剥がれるという誤解が世間には根付いているようですね。

しかし、本当にシミを消すクリームを選ぶなら、成分や口コミなどを吟味することが大切。しっかり根拠を持って良いと思える商品を選ぶのが、シミ対策の近道と言えますね。

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8.その他のシミ対策

シミ消しクリームにプラスして行うと、効果がUPする方法をまとめました。

8-(1)ピーリングでターンオーバー促進

ピーリングで期待できる効果はこちらです。

  • 古い角質を除去=ターンオーバー促進
  • 化粧水の浸透率、肌トーンUP

ターンオーバーの周期が遅く、古い角質が残ったままではシミは薄くなりません。ターンオーバーが正常化されると、メラニンの排出ができるのでシミにも有効なのです。

シミ対策におすすめのピーリングの選び方も見ていきましょう。

  • 肌に負担のないフルーツ酸配合
  • 塗りっぱなしOKの美容液タイプ

ピーリングは即効性を求めるよりも、肌本来の代謝を促すものが良いでしょう。塗るだけの美容液タイプならマイルドな処方なので週1ではなく毎日の使用が可能ですよ!

◆おすすめのピーリング美容液タカミスキンピール(タカミ)

剥がすのではなく、肌代謝を促すことで角質をケアしてシミにアプローチ。マイルドなピーリング美容液なので、毎日のケアが可能です。

◆商品詳細

メーカー名

株式会社タカミ

価格(税抜)/容量

4,950円/30ml

買える場所

公式サイト、全国取扱店

特徴

洗顔後になじませるだけのピーリング美容液

@コスメ高評価、2017年度角質ケア部門の2位

公式サイトで購入する

8-(2)オールシーズンのUV対策

シミの大敵である紫外線から肌を守るのは鉄則です!曇りの日や冬でも紫外線は観測されるため、オールシーズン・毎日UV対策を行いましょう。

シミ対策におすすめの日焼け止めの選び方は以下です。

  • 夏場のおでかけならSPF 50、 PA ++++
    →お買い物、散歩程度ならSPF 10~20、 PA +でも可
  • 保湿力があるか
    →エタノールが成分表示の2~3番目にあるものは乾燥しやすい

日焼け止めの効果を十分に得るにはムラなく適量を伸ばし、こまめに塗り直すことが重要です!特に夏場は汗で流れてしまう可能性があるので注意しましょう。

◆おすすめの日焼け止めアスタリフトホワイト パーフェクトUVクリアソリューション(アスタリフト)

紫外線もカットする、化粧下地兼美容液です。キャップが紫外線センサーになっているので、毎日紫外線の強さを測れるのも嬉しい特徴です。

◆商品詳細

メーカー名

富士フィルム

価格(税抜)/容量

4,000円/30g

買える場所

全国ドラッグストア

特徴

UVケアと美白ケアが同時にできる

SPF50+、PA++++

公式サイトで購入する

8-(3)美白に良いサプリの摂取

体内からもシミ対策をすると効果が上がります。シミに効く成分はこちら!

  • ビタミンC(アスコルビン酸)
    →メラニン還元作用
  • L-システイン
    →メラニン生成抑制、メラニン排出作用

シミ対策サプリにはこれらの成分はだいたい含まれていますが、配合量はメーカーによるので、口コミで効果を見極めましょう。

また、ビタミンは鉄分やビタミンB群と一緒に摂取すると吸収率UPなど相乗効果があります。

◆おすすめの美白サプリ「ホワイトCクリア(トランシーノ)

メラニンの生成を抑制するL-システイン配合の美白サプリです。他にもビタミンCが美白効果を高め、4種類のビタミンが効果をサポートします。

◆商品詳細

メーカー名

第一三共ヘルスケア

価格(税抜)/容量

1,600円/60錠

買える場所

全国ドラッグストア

特徴

L-システインとビタミンCがメラニンの生成を抑える

公式サイトで購入する

8-(4)美白に良い食べ物の摂取

抗酸化作用の高い栄養素を含む食べ物が、美白に良いとされています。

ビタミンC

  • パプリカ
  • ブロッコリー
  • レンコン
  • キャベツ

ビタミンA(β-カロテン)

  • ニンジン
  • ほうれん草
  • かぼちゃ
  • 小松菜

ビタミンE

  • イクラ
  • にじます
  • うなぎ
  • アーモンド

ビタミンCは加熱に弱く水に溶けやすいので、電子レンジを使って少量ずつ・短時間で加熱するのがおすすめ!

ビタミンA、ビタミンEは油と摂取すると吸収が良くなるので、炒め物がおすすめです。

8-(5)シミ隠しメイク

シミを今すぐ消したいならメイクで隠すのが最適!メイクのポイントは以下です。

① 化粧下地、リキッドファンデで肌を整える
② 固めのテクスチャのコンシーラー(肌よりワントーン暗め)をシミに塗る
③ ②の輪郭をブラシやスポンジでぼかす
④ フェイスパウダーをポンポンと重ねる

③で全体をぼかすと、コンシーラーで隠したシミが出てきてしまうので注意です!すべての工程で薄付けにすることを意識すると、厚塗り感や化粧崩れを防げます。

◆おすすめのコンシーラー「スポッツカバー ファウンデイション(資生堂)

シミや肝斑、あざや、傷跡などをカバーするベースカラー。全体用、部分用の両方に使えます。

◆商品詳細

メーカー名

資生堂

価格(税抜)/容量

1,200円/20g

買える場所

全国有名百貨店

特徴

肌によくフィットし、シミをカバー

公式サイトで購入する

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9.まとめ

あなたにぴったりなシミ消しクリームは見つかりましたか?

最後に口コミ人気ランキングTOP3をおさらいしておきましょう。

シミ消しクリームでコンシーラーを手放す日が来るかも。日々のスキンケアを頑張りましょう!

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