敏感肌向けクリームおすすめ13選|スキンケアのコツや注意点も解説

これまで買ったクリームが合わず、悲しい思いをした敏感肌の人は多いのではないでしょうか。クリームのパッケージをみても、どれも良さそうにみえてしまい本当に自分の肌に合うのか分からないですよね。そんなクリームジプシーを断ち切るべく、敏感肌の人はクリームをどう選べばよいのか、またおすすめのクリームをランキングにしました。美白効果アリやプチプラのクリームなど敏感肌の人に試してほしいアイテムが満載です。使用した人のリアルな口コミも!

この記事の後半では、肌を改善する生活習慣法やNGスキンケアも説明しているので参考にしてください。

  • 敏感肌クリームの選び方
  • おすすめ敏感肌クリーム
  • 正しいスキンケア方法・NG方法
  • 肌改善のための生活習慣

すぐにおすすめ敏感肌向けクリームを知りたい人はこちら

そもそも敏感肌って何?

敏感肌とは、上手にバリア機能が働かずに外部からの刺激に弱くなっている状態のことをいいます。

<外部からの刺激とは>

  • ホコリ
  • 花粉
  • 紫外線
  • 細菌
  • 空気の乾燥

などがあげられます。

どうしてこのような外部刺激に弱くなっているのかというと、肌のうるおい成分が少なくなり、肌が本来持っている保湿機能が十分働かないためです。

<肌のうるおい成分>

  • セラミド
  • アミノ酸などの天然保湿因子(NMF)

理想の肌は角質層にこれらの成分が十分存在していて、肌の保湿機能を保っています。肌が保湿されているとバリア機能が働き、外部からの刺激物質が肌に侵入しにくい状態になっているのです。

しかしこれらの成分が減ると角質層は乾燥してスカスカの状態になり、外部からの刺激に敏感になるのです。

常にわたしたちの周りには、これらのような肌を脅かす物質があります。だから肌のバリア機能を向上させるために、潤いを保つことが非常に重要になるわけです。

敏感肌向けクリームの選び方

敏感肌に使うクリームの選び方は、次の2つのポイントがあります。

  • 肌に優しいか
  • 高い保湿効果があるか

では詳しくみていきましょう。

肌に優しいつくりか

敏感肌は様々な外的刺激に反応してしまうので、できるだけ刺激を与えない優しいつくりのクリームを選びましょう。

<肌に刺激を与える成分>

  • 合成着色料(FD&C又はD&Cと表記)
  • 合成香料
  • 石油系界面活性剤
  • サリチル酸
  • パラベン
  • エタノール

合成着色料や合成香料はかなり肌に負担がかかるので不使用のものがベストです。サリチル酸やパラベンは防腐剤として使用される成分です。

成分を浸透させるために使われる界面活性剤は肌バリアを壊すことにもなるので注意が必要です。

エタノールは収れん作用や殺菌作用がありますが、肌の水分を奪いやすい成分でもあるので高配合のものは避けましょう。

保湿効果は高いか

敏感肌は保湿機能が十分働いていません。そこで保湿効果がある成分が多く含まれているクリームを選びましょう。

<おすすめ保湿成分>

  • セラミド
  • ヒアルロン酸
  • リピジュア(R)
  • アミノ酸(天然保湿因子)

どれも高い保湿効果がある成分ですが、敏感肌に一番のおすすめ成分はセラミドです。セラミドは大きく分けて疑似セラミドとヒト型セラミドがあります。

人の肌にあるセラミドと同じ構造をしているヒト型セラミドの方が自然に肌に浸透して効果を発揮してくれます。

ヒト型セラミドは7種類あり「セラミド1」「セラミド2」など、数字がついた表示になっています。もしくは「セラミドEOP」「セラミドNS」などと表示されている場合もあるので参考にしてくださいね。

その他のおすすめ保湿成分が入っていると、さらに保湿の相乗効果が狙えます。

敏感肌向けクリームの選び方まとめ

敏感肌に使うクリームの選び方をまとめると

  • 肌に悪い刺激を与えない
  • 高い保湿効果があるもの

この2つです。これからクリームなどの化粧品を買うときの目安にしてくださいね。

敏感肌におすすめのクリームTOP5

以下の2点を基準にランキング付けをしました。

  • 肌への優しさ
  • 保湿効果

しわ・たるみ・くま・くすみにも効果のある商品も紹介しています!

ここでは、良質な保湿成分「ヒト型セラミド」が高配合のアイテムが多く登場します。

セラミドは保湿効果だけではなくメラニン合成を抑制する働きもあるとされ、シミやシワの改善にも期待大です。

第1位エトヴォス モイスチャライジングクリーム

総合評価

総合評価:★★★★★98点

ぷるり評価:★★★★★96点

口コミ評価:★★★★★97点

(公式サイトより)

ヒト型セラミドが5種類、バランス良く配合されています。人の細胞間脂質にあるセラミドと同じ構造(ラメラ構造)のため、肌に素早く浸透し潤いに満ちた弾力肌に。

肌の保水力を高めるやヒアルロン酸や天然保湿因子(アミノ酸)も配合。潤いベールが乾燥型敏感肌のバリア機能を高め、もっちり肌に導きます。

合成香料・着色料・石油系界面活性剤・鉱物油・シリコン・パラベンの6つの添加物は不使用。よけいなものは入っていないので、肌に刺激を与えません。

  • 5種類のヒト型セラミドでしっかり保湿
  • ヒアルロン酸とアミノ酸でさらに保湿
  • 6つの添加物不使用

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口コミ

乾燥肌で敏感肌で、春は肌荒れしやすいのですが、このシリーズを使いだしてから肌荒れ知らずです。

引用元:楽天

産後の乾燥がひどく、セラミドで検索してお試しを購入。重たいテクスチャーで伸びは良くないが、やはり保湿はすごい。

引用元:@cosme

セラミドなどの保湿成分が高濃度に入っているので、保湿力が優れているようです。そしてテクスチャーはしっかりめという声が多かったです。

化粧品をWEBでお得に試す方法

今回紹介したクリームの他に、洗顔石けん・化粧水・保湿美容液が入っているお試しセットが1,900円です。公式WEB限定500円オフの価格となっていてモイスチャーラインをお得に試すことができます。

商品詳細

ブランド名 エトヴォス
価格 3,800円(税別)
買える場所 公式通販サイト

Amazon

楽天

特徴 5種類のヒト型セラミドを贅沢配合

ヒアルロン酸とアミノ酸で高保湿

ビタミンや植物エキスが肌を労わる

6つの無添加処方

>>詳細ページはこちら

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第2位アヤナス ハリアップクリーム

総合評価

総合評価:★★★★★96点

ぷるり評価:★★★★★94点

口コミ評価:★★★★★95点

(公式サイトより)

高保湿+バリア機能を与える「ヴァイタサイクルヴェール(R)」というオリジナル特許技術採用。肌へ浸透する際、ナノ化したカプセル状のヒト型セラミドがほぐれ角層の隅々まで潤いを与えます。

そしてベントナイトが肌表面にバリアベールを作り、水分の蒸発を防ぐとともに外部刺激から敏感な肌を集中的に守ります。

「ストレスバリアコンプレックス(R)」という3種の複合成分で、敏感肌のメカニズムに沿った方法でアプローチ。健やかな肌形成が期待できます。

  • 独自の特許技術で高保湿+バリア機能
  • 複合化した3種の成分で乾燥から守る
  • 肌の上で徐々に解ける4種のオイル

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口コミ

使い心地がとても良く、翌日から肌に張りや、艶が感じられました。人気No.1が納得出来る商品でした。

引用元:Amazon

固めのクリームですが、肌に乗せるとみずみずしい感じになってスルッと伸びてくれます。春は特に紫外線や花粉などの影響か肌の状態がとても悪いのですが、ディセンシアは刺激も無く安心して使用出来ています。

引用元:@cosme

固めのクリームなのにジェルのように瑞々しく伸びるというコメントが多かったです。「乾燥肌に水分を補いしっとり潤う」という口コミも目立ち、満足度が高い印象でした。

化粧品をWEBでお得に試す方法

今回紹介したクリームは1人1回限りのお試しセットに入っています。全内容は濃密化粧水・糖化ケア美容液・ハリアップクリームが10日間とアイクリーム1回分。

これだけの内容を公式サイトから1,480円で試せるので大変お得です。合成香料やアルコールは不使用なので敏感肌の人はぜひ試してください。

商品詳細

ブランド名 ディセンシア
価格 5,940円(税込)
買える場所 公式通販サイト

Amazon

楽天

特徴 オリジナル特許技術で潤いを閉じ込める

オリジナル複合成分で肌乾燥から守る

質感が違う4つのオイル配合

ゼラニウムとラベンダーの香りが心を癒す

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第3位ニューピュアフコイダン 濃密保湿クリーム

総合評価

総合評価:★★★★★90点

ぷるり評価:★★★★★90点

口コミ評価:★★★★★91点

(公式サイトより)

フコイダンの原料はトンガの透き通る海で採れたモズクのネバネバ成分。紫外線ダメージやくすみの原因にアプローチ。くまやくすみの改善が期待できます。

フコキサンチンは褐藻に含まれる色素で、フコイダンと同様とても希少な成分です。肌自身の保湿力を整えたるみを解消ハリある透明肌を叶えます。

そして卵殻膜抽出物は18種のアミノ酸と、豊富なヒアルロン酸やコラーゲンを含みます。

まさに潤いの宝庫とも呼べる濃密クリームで、肌本来の美しさを目指します。

  • フコイダンでエイジングケアに期待
  • フコキサンチンがハリと透明感UPに期待
  • ヒアルロン酸を多く含む卵殻膜抽出物配合
  • 着色料・パラベンの使用はなし

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口コミ

半信半疑で使い始めて2ヶ月足らず乾燥することもなく肌の調子は良いです✌因みに私60代後半です

引用元:Amazon

使った翌日からお肌がしっとり!うるおいを感じられました。敏感肌&乾燥肌が1日でうるおいバランスの取れたお肌になり満足しています。当分はこのまま使用するつもりです♪

引用元:楽天

乾燥知らずの肌になれるという嬉しい口コミがありました。フコイダンの美容液を併用すると、さらに美しい肌が実感できるとのコメントも多くありました。

化粧品をWEBでお得に試す方法

濃密保湿クリームだけではなく美容液も試せるお得なセットが、公式サイトにて購入可能。フコダインの原液を使った美容液が7包と、今回紹介したクリームが3gで1,200円(税抜)です。

初回限定なので、この機会にお得に試してみてください。

商品詳細

ブランド名 ミッシーリスト
価格 9,000円(税込)
買える場所 公式通販サイト

Amazon

楽天

特徴 マッサージクリームとしても使える

大自然が育んだ3種のエキス配合

着色料・パラベン不使用

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第4位ヒフミド エッセンスクリーム

総合評価

総合評価:★★★★★89点

ぷるり評価:★★★★☆80点

口コミ評価:★★★★★85点

(公式サイトより)

人が持つセラミドと同じ構造のヒト型セラミドが、1型・2型・3型の3種類配合されています。

合成セラミドとは違った天然セラミドで、ナチュラルに肌に浸透し潤いを補給します。

そして高い保湿効果があるとして注目のリピジュア(R)も配合。その保湿効果はヒアルロン酸の約2倍にあたります。

乾燥による小じわのケアができ、外部刺激に強いふっくらハリ美肌に仕上げます。

  • 3種類のヒト型セラミドでしっかり保湿
  • 保湿に優れたリピジュア(R)配合
  • 肌老化を予防するグルコシルセラミド配合

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口コミ

匂いもなく、朝つけてもクリームなのに化粧よれしません。成分もよく、私的にはかなり良い商品です

引用元:@cosme

敏感肌ですが、荒れたり刺激を感じることもなかったのでインナードライや乾燥で悩んでる方には一度試してもらいたいスキンケア商品です!

引用元:@cosme

しっかり肌に潤いをチャージするので、よれる・てかるといった化粧崩れがおこらないと評判です。

乾燥した空気の中にいると、みるみる肌から水分が蒸発してしまいますが、このクリームがあると冬も紫外線も怖くありません。

化粧品をWEBでお得に試す方法

こちらもトライアルセットで試すことができます。ライン使いで効果がよりアップします。セット中身は、メイク落とし・洗顔ソープ・保湿化粧水・保湿クリーム(エッセンスクリーム)・日焼け止めが1週間分。初回限定で980円(税込)です。

可愛らしい花柄トートバッグも付いてきますよ!

商品詳細

ブランド名 ヒフミド(小林製薬)
価格 6,480円(税込)
買える場所 公式通販サイト

Amazon

楽天

特徴 3つのヒト型セラミドで潤い力UP

保湿成分リピジュア(R)配合

さらっとした使用感

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第5位つつむ フェイスクリーム

総合評価

総合評価:★★★★★88点

ぷるり評価:★★★★☆79点

口コミ評価:★★★★☆84点

(公式サイトより)

アヤナスにも使われている独自技術「ヴァイタサイクルヴェール(R)」を採用。ナノサイズのヒト型セラミドが角質層の隙間を埋め保湿を高めます。

セラミドのカプセルがほぐれると同時に、肌を覆うベントナイトの被膜を形成。ホコリや花粉、乾燥などから肌を守ります。

純度が高い成分だけを厳選して使用しているので肌に優しく、香料や着色料といった肌に無駄なものは配合されていません。

  • 独自の技術で外部刺激に強い肌をつくる
  • ナノサイズのヒト型セラミドをカプセル化
  • 香料・着色料が不使用

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口コミ

とろみのあるテクスチャーでこちらをつけると肌が潤い、乾燥する今の季節にはぴったりです。これをつけてから今まで感じていた乾燥が和らぎました。敏感肌用なので肌にも優しく安心して使えています。

引用元:@cosme

しっかりと肌を保護してくれる感じがします。ワセリンっぽいクリームではあるんですが、ベタベタするような事もありません。元々粉吹くような乾燥肌ではあったんですが、これのおかげで乾燥もしなくなりました。

引用元:@cosme

べたつきがなくさらっとしたクリームなので、夏でも気持ちよく使えそうですね。カサカサの乾燥肌に、ぐんぐん潤いが補給されるという口コミがとても多かったです。

化粧品をWEBでお得に試す方法

クレンジング・ローションセラム・フェイスクリーム・モイスチャーヴェールなど7つのアイテムが詰まった14日のトライアルセットが1,470円(税込)です。

さらに、人気のアヤナスのサンプルと洗顔ネットがついてきます。こんなに沢山の商品が試せるチャンスは初回1回限りです。

商品詳細

ブランド名 ディセンシア
価格 3,240円(税込)
買える場所 公式通販サイト

楽天

特徴 満足度92%

外部刺激に負けない肌をつくる

無香料・無着色

>>詳細ページはこちら

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【目的別】おすすめの敏感肌向けクリーム8選

ランキングTOP5には入らなかったものの、おすすめできる商品を目的別に紹介します。

  • 子供におすすめ敏感肌クリーム
  • 大人ニキビにも効く敏感肌クリーム
  • 美白効果がある敏感肌クリーム
  • プチプラ優秀!敏感肌クリーム

子どもでも使えるおすすめ敏感肌向けクリーム

子供の敏感肌でも対応できるおすすめクリームを2つ紹介します。

アトピスマイル クリーム

【総合評価】

総合評価:★★★★★87点

ぷるり評価:★★★★☆78点

口コミ評価:★★★★☆83点

(公式サイトより)

2001年に有効性が認められた「ライスパワーNo.11」を配合。ライスパワーNo.11が表皮の一番奥の基底層まで浸透し、セラミドの生成力を高めます。

肌に本来備わっている水分保持力を引き出すクリームで、赤ちゃんから年配の人まで幅広く使えます。

  • ライスパワーNo.11がセラミドを増やす
  • 皮膚の水分保持機能を改善
  • 肌が本来持つ機能を高める

>>さらに詳しく

【口コミ】

3日塗ると子供の膝裏の湿疹がかなり良くなりました。

引用元:独自調査

乾燥した状態で洗顔をすぐに塗りこの後いつものお手入れをすれば今まで何回も保湿していたのが、一回ですみ朝カサカサ粉が吹いていなくてビックリ

引用元:@cosme

薬ではないので炎症がある所に塗ると余計に悪化するようですが、湿疹が収まっている乾燥肌に塗ると保湿効果が高まるようです。

【商品詳細】

ブランド名 アトピスマイル
価格 2,500円(税別)
買える場所 公式通販サイト
特徴 ライスパワーNo.11を含む医薬部外品

バリア機能を整え肌を改善する

>>詳細ページはこちら

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ヒューマンフローラ モイスチャーミルク

【総合評価】

総合評価:★★★★★87点

ぷるり評価:★★★★☆78点

口コミ評価:★★★★☆82点

(公式サイトより)

抗炎症作用があるグリチルリチン酸ジカリウムを配合した薬用クリームです。肌の善玉菌のバランスを整えることで、弱酸性に導きうるおい膜を作り出します。

するとバリア機能が備わり、あらゆるトラブルに強い肌が出来上がります。ターンオーバーが健全化することで、くすみのない透明肌も実現可能。アルコールなど肌ストレスになる添加物は入っていないので、幼児や赤ちゃんにも使えます。

  • 肌の善玉菌の環境を整える
  • 肌の潤いを逃がさない
  • 安全性にこだわった無添加処方

>>さらに詳しく

【口コミ】

目の周りが カサカサの息子のために 購入しました。皮膚科の塗り薬で 悪化してしまい、それ以来、今まで いくつもの化粧品を試してきましたが、 このクリームが 一番 合っているようです。

引用元:Amazon

乾燥でヒリヒリしていた肌や乾燥ニキビがなくなり普通の肌になりました。本当に嬉しいです。

引用元:Amazon

表皮に住む善玉菌のバランスが整ったことで、バリア機能が復活したと思われる口コミが多数みつかりました。このクリームは年齢や肌質を問わないので、乾燥によるヒリヒリに悩んでいる人におすすめです。

【化粧品をWEBでお得に試す方法】

今回紹介したモイスチャーミルクに加え、ボディソープとローションのミニセットが公式サイトで購入できます。5日分で1,000円(税別)。超敏感肌の人は、ぜひお得に試してみてください。

【商品詳細】

ブランド名 整菌ラボ
価格 5,940円(税込)
買える場所 公式通販サイト

Amazon

特徴 医薬部外品

肌に優しい弱酸性

肌の善玉菌を育みバリア機能をUP

無添加処方の安心設計

>>詳細ページはこちら

>>公式サイトを見る

大人ニキビに効くおすすめ敏感肌向けクリーム

敏感肌だと大人ニキビもできやすくなります。そんな人におすすめのニキビにも効く敏感肌向けクリームを2つ紹介します。

ビーグレン QuSomeモイスチャーゲルクリーム

【総合評価】

総合評価:★★★★★87点

ぷるり評価:★★★★☆78点

口コミ評価:★★★★☆83点

(公式サイトより)

4つの美容成分が独自技術「QuSome(R)」によって角質層の奥まで浸透。自らうるおう力を養い、くすみの原因にアプローチする第3世代の新しい保湿を目指します。

セラミドの生成力を高め、ヒアルロン酸やコラーゲンも配合することで、枯れない肌が実現。そして素肌が保湿することでニキビができにくくなり、透明感溢れる肌も手に入れることができますよ。

  • エイジングケア成分が肌奥まで浸透
  • ニキビとは無縁のうるおい肌をつくる
  • 7つの添加物不使用

>>さらに詳しく

【口コミ】

ニキビケアセットで購入しましたがこれすごくいいです!少量でよく伸びるし、ひんやりとした感じが気持ちいいです。(中略)乾燥しやすい場所もきちんと保湿してくれてます。

引用元:@cosme

肌がさっぱりとして外的刺激から守られている感じアリ!肌バリアが機能しているからだと思います。

引用元:独自調べ

使用感の心地よさが伝わってきます。しっかり保湿されることによって肌トラブルが解消されるという人が多かったです。

【化粧品をWEBでお得に試す方法】

今回紹介したクリームはニキビケアお試しセットで安く試すことができあます。セット内容は、クレイウォッシュ ・ クレイローション・Cセラム  ・ QuSomeモイスチャーゲルクリーム7日分。

1,800円で試せて365日間返金保証までもついています。気になった人はぜひチェックしてみてください。

【商品詳細】

ブランド名 ビーグレン
価格 6,480円(税込)
買える場所 公式通販サイト

Amazon

楽天

特徴 潤いを保ちニキビをできにくくする

7つの添加物フリー

軽く瑞々しい使用感

>>詳細ページはこちら

>>公式サイトを見る

NOV ACアクティブ モイスチュアクリーム

【総合評価】

総合評価:★★★★★86点

ぷるり評価:★★★★☆78点

口コミ評価:★★★★☆83点

(公式サイトより)

精製度にこだわりニキビになりにくい原料を使っているクリームです。硬くなった角質をやわらかくして毛穴のつまりを防ぐ、レチノール誘導体が含まれています。

セラミド3やリピジュア(R)、ヒアルロン酸など保湿に優れた成分を贅沢配合。同ラインの化粧水の後に使うことでさらに保湿が持続します。

べたつかない柔らかな使用感が特徴です。

  • レチノール誘導体がゴワゴワ肌を柔軟に
  • 高品質の保湿成分を贅沢に配合
  • 低刺激処方/香料・着色料フリー

>>さらに詳しく

【口コミ】

手に出した時は軽めのクリームっぽかったのですが、肌に伸ばすと結構こってりめでした。ベタつきはなく、保湿力も高かったです。

引用元:@cosme

お肌がモチモチ&スベスベになってる!効果がすごい!!!総括して個人的に欲しいのはピーリング、化粧水、(美白乳液)保湿クリームでした♪

引用元:@cosme

「ACアクティブ」シリーズは敏感肌にも使えるナチュラルピーリング作用があります。コクがあるテクスチャーながら、肌に自然と馴染んでいくというような口コミが幾つかありました。

【化粧品をWEBでお得に試す方法】

「ACアクティブ」ライン7つのアイテムが試せるトライアルセットが公式サイトで1,500円(税別)です。メイク落としから保湿クリームまでライン使いができて、自分の肌に合うか試すことができます。

【商品詳細】

ブランド名 ノエビア(常盤薬品)
価格 3,456円(税込)
買える場所 公式通販サイト

Amazon

楽天

特徴 臨床皮膚医学を基盤に設計

大人にきびの乾燥肌を潤いで満たす

無香料・無着色で低刺激

>>詳細ページはこちら

>>公式サイトを見る

美白効果のあるおすすめ敏感肌向けクリーム

美白クリームは肌に負担がかかる成分が入っていることが多いです。そんな中、敏感肌でも使える美白クリームがありました。

しっかり効果が期待できる2アイテムを紹介します。

サエル 薬用美白クリーム

【総合評価】

総合評価:★★★★★87点

ぷるり評価:★★★★☆79点

口コミ評価:★★★★☆83点

(公式サイトより)

美白と潤いを同時に叶える敏感肌用のクリームです。有効成分のアルブチンが、酵素チロシナーゼを抑制しシミを予防。そしてグリチルリチン酸2Kが炎症を鎮め、美容成分が働く土台を作ります。

さらにディセンシアが誇る独自の特許技術で角層に膜をつくり、外部刺激から守りながらヒト型セラミドを角質間に満たして保湿します。

テクスチャーは瑞々しく、不思議とバームのようなプロテクト感が得られます。

  • メラニンの生成を抑えるアルブチン配合
  • 肌炎症を抑え土台を整える
  • 高浸透セラミドで隅々までうるおう

>>さらに詳しく

【口コミ】

#サエルホワイトニングクリームクリアリスト #サエル #ホワイトニング #クリーム #サエルホワイトニングクリーム #dicencia#美白 #透明感#保湿#保湿力#ムラサキシキブ #ムラサキシキブエキス#ディセンシア #コスメ#cosme#化粧品#乳液 のよう#ぷるぷる#第二広報室 #敏感肌 サエル ホワイトニング クリーム クリアリストを 使用してみました〜(*´ω`*) 夜用のクリームですが、化粧水のあとに 日中も使えるのでお得感( * ˊᵕˋ ) とってもみずみずしいテクスチャーで、 肌につっかかることなく、滑らかに塗り広げられます*˙︶˙* とても心地よい使用感です꒰ ´͈ω`͈꒱ 敏感肌用の方用に開発されているようで 確かに肌が弱い私も気にすることなく 快適に使えていますヽ(*' '*)ノ 肌の乾燥もしないですし、少量で昼夜問わず使えるのはとても嬉しいです(◡‿◡ฺ✿) ムラサキシキブエキスが、肌に受けたダメージを修復してくれるので、紫外線を受けた肌をいたわるようにスキンケアできます(*´ω`*) 第2広報室様を通してdicencia様のサエルホワイトニングクリーム クリアリストをお試しさせていただきました(✿´꒳`)ノ°+.* ありがとうございます(*´˘`*)♡

A post shared by earth_guruguru (@earth_guruguru) on

伸びがとってもよかったです♪(中略)べたつくような重さはなく、お肌が潤いました。保湿力も十分にあり、美白成分配合で、敏感肌用の低刺激なのも、、すごいです。

引用元:@cosme

肌質にもよりますが、敏感肌でも快適に使えるという口コミが多かったです。ちゅるんとした使用感も好評でした。

【化粧品をWEBでお得に試す方法】

アルブチンを配合した薬用美白化粧水・薬用美白美容液・薬用美白クリームのお試しセットが、1回限りお得に購入することができます。1,480円(税込)で、おまけにCCクリームもついてきます

敏感肌用の商品なので30日間の返金保証あり!気になった人はまず、トライしてください。

【商品詳細】

ブランド名 ディセンシア
価格 5,940円(税込)
買える場所 公式通販サイト

Amazon

楽天

特徴 新しくなって潤い持続が112%UP

シミの原因に多方面からアプローチ

着色料・アルコール・パラベン不使用

>>詳細ページはこちら

>>公式サイトを見る

マルガレッタ

【総合評価】

総合評価:★★★★★86点

ぷるり評価:★★★★☆79点

口コミ評価:★★★★☆82点

(公式サイトより)

「美白オールインワンゲル」と「美白ナイトクリーム」のセットで集中的に揺らぎ肌をケアします。

2アイテム共通するのは、合成着色料・合成香料・エタノール・紫外線吸収剤・鉱物油・シリコン・パラベン・界面活性剤を使用していないこと。

そして忙しくても手軽に美肌ケアができるようにと、チューブタイプなのも優しい配慮です。

「美白オールインワンゲル」は美白への成分としてプラセンタエキスを配合。女性ホルモンや紫外線によってできるシミをブロックします。そして、セラピスト調合の6種の天然アロマを配合。心の疲れを癒してくれます。

「美白ナイトクリーム」は美白成分としてトラネキサム酸を配合。就寝前、気になるところに塗ってケアします。

  • 美白成分が入った医薬部外品
  • 植物成分が疲れた肌に潤いを与える
  • 天然フローラルの香りが心を癒す
  • 8つの刺激成分が無配合

>>さらに詳しく

【口コミ】

#株式会社HRC さんの 『#Margaretha ~#マルガレッタ ~』 #美白オールインワンゲル &#美白ナイトクリーム を使ってみました(*˙︶˙*)ノ"💕💕 オールインワンゲルは優しいフローラル系の香りと~後からスッキリとしたオレンジの香りが♪ 乳白色のとろみのあるゲルで、伸びが良くすぐに肌に馴染みながら浸透して~軽くスーッと爽快感が感じられました☆ ナイトクリームは香りは無く無臭で、白いクリームで濃厚なので少量でも伸びが良く、しっとりとした感じでした♬ 毎朝これ1本、夜はプラスでクリームを使うだけなので、子育て中のママにはスキンケアの時間があまりかけられないので嬉しいです♡♡ 使用する前は、くすみや乾燥などが気になっていたんですがマルガレッタを使ってから、肌の色がワントーン明るくなり毛穴・肌のキメが整って綺麗になりました♡ マルガレッタを使用して1週間ちょっとの時の出来事なのですが、お風呂上りに旦那さんが化粧落としてないの!?なんて言われちゃうくらい素肌が綺麗になりました( ˘͈ ᵕ ˘͈♡)˚๐*˟ ♡ まだ子供が小さいのでスキンケアに時間をかけられないですけど、産後の忙しい時期はもっと大変だったので、もっと早くに出会いたかったです(*´п`*) ♡ ☆マルガレッタオールインワンゲル☆ ・医薬部外品のオールインワンゲル ・W有効成分「プラセンタ」「グリチルリチン酸」配合 ・純度の高い【超純水】を使用 ・天然アロマ「オレンジフローラル」の香り ★マルガレッタナイトクリーム★ ・医薬部外品のナイトクリーム ・有効成分「トラネキサム酸」を配合 ・純度の高い【超純水】を使用 ・オールインワンゲルとは別の角度からシミをケア 産後のシミが気になるママさん・子育て中忙しいママさんに是非オススメです٩(ˊᗜˋ*)و 使い方など詳しくはアメブロをみて下さい(๑・ω-)~♥” #マルガレッタオールインワンゲル #マルガレッタナイトクリーム #産後のシミ対策 #W美白のシミケア #プラセンタエキス #トラネキサム酸 #6種の保湿成分を配合 #monipla #HRCのファンサイト参加中

A post shared by ♡Ка☆па♡ (@ka_na__a_s) on

シミが薄くなって全体的に肌が明るく!もうすぐ2本目突入です。

引用元:独自調べ

プラセンタエキスは肌のターンオーバーを正常にする働きもあります。肌の生まれ変わりサイクルが整うことで、くすみがとれトーンアップしたようです。

【化粧品をWEBでお得に試す方法】

公式サイトの定期便ではオールインワンジェルとナイトクリームが75%OFFの1,980円です。一ヶ月分の容量でとてもお得に続けられます。

しかも30日間の全額返金保証がついています。回数の縛りがなく、合わなかったら返金してもらえて、2回目以降ストップできるので損はしません。

【商品詳細】

ブランド名 マルガレッタ
価格 オールインワンゲルと

ナイトクリーム合わせて

7,980円(税抜)

買える場所 公式通販サイト

楽天

特徴 妊娠出産や更年期のゆらぎ肌を整える

薬用成分がメラニン色素の生成を抑制

8つの添加物フリー

>>詳細ページはこちら

>>公式サイトを見る

アルブチン・プラセンタ・トラネキサム酸と美白効果が認められた成分を含めながらも、敏感肌にも使える優しい処方のクリームを2つ紹介しました。

>>美白クリームをもっと見たい人はこちら

優秀な美白クリームで透明肌をめざしましょう!

プチプラで優秀な敏感肌向けクリーム

最後に紹介するのは、プチプラなのに優秀な敏感肌向けクリームです。2つピックアップしました。

キュレル 潤浸保湿 フェイスクリーム

【総合評価】

総合評価:★★★★★86点

ぷるり評価:★★★★☆79点

口コミ評価:★★★★☆84点

(公式サイトより)

かさつきによる肌荒れを繰り返す敏感肌に。アラントインが炎症を鎮め美肌の下地を整えます。

そしてセラミド機能成分とユーカリエキスが角質層をうるおし、外部刺激に強いふっくら肌を実現します。

無香料・無着色・エチレンアルコール不使用。理想の肌のpH値である弱酸性クリームなので、肌に優しいです。軽やかなテクスチャーで、肌にしっとり浸み込みます。

  • 消炎成分配合の医薬部外品
  • 柔らかな潤い肌に導く
  • 肌と同じ弱酸性
  • 3つの無添加処方

【口コミ】

年を取ったせいか、ちょっとのことで肌荒れを起こすようになりました。キュレルは肌に優しく安心して使っています。

引用元:楽天

花粉の症状(顔がヒリヒリ、くしゃみ、鼻水)が出始め、顔のヒリヒリが苦痛だったので、半信半疑で購入しました。今まで、使っている化粧水や美容液後にこのクリームを塗ったらピタリとヒリヒリが無くなりました。

引用元:Amazon

花粉のせいで肌荒れを起こしている人も多く使用していました。多くの人が肌に優しく、炎症が改善したと口コミしています。

【商品詳細】

ブランド名 キュレル(花王)
価格 2,180円(税込)
買える場所 公式通販サイト

Amazon

楽天

特徴 弱酸性で肌に優しい

消炎効果があるアラントイン配合

外部刺激から守る潤い成分配合

3つの添加物不使用

>>公式サイトを見る

無印良品 保湿クリーム・敏感肌用 
【総合評価】

総合評価:★★★★★85点

ぷるり評価:★★★★☆79点

口コミ評価:★★★★☆83点

(公式サイトより)

乾燥に傾きがちな敏感肌にうるおいを与えるクリームです。保湿成分としてリピジュア(R)とヒアルロン酸を配合。肌の保護にも働きかけます。

香料・着色料・鉱物油・パラベン・アルコールがすべて不使用です。肌と同じ弱酸性で敏感肌でも安心して使えます。

  • 弱酸性で低刺激
  • 乾燥肌にうるおいを与える
  • 4つの無添加処方

【口コミ】

以前より使っています。かなりの乾燥肌ですが、肌が荒れることなく使えるのと、においがあまりないので気に入っています

引用元:@cosme

3個くらい使い切りました。秋冬の乾燥してるなって時にめちゃくちゃお世話になってます。

引用元:@cosme

無香料は敏感肌の人にとってストレスを与えないようです。化粧水や乳液のあとに、このクリームを塗ると、とてもしっとりするという口コミが多くありました。

【商品詳細】

ブランド名 無印良品
価格 950円(税込)
買える場所 公式通販サイト

Amazon

楽天

特徴 弱酸性で肌に優しい

優れた保湿成分配合

4つの添加物フリー

>>公式サイトを見る

敏感肌向けクリームに関するQ&A

次に、敏感肌向けクリームのギモンを解決しましょう!

プチプラは肌に優しくないって本当?

すべてではありませんが、プチプラだと肌に優しくない場合が多いようです。

プチプラクリームには、以下のような特徴があります。

  • 精製度が高くなく不純物が混ざっている
  • 界面活性剤が入っている

成分の精製が十分でないため混入した不純物が、アレルゲンとなることがあります。

そして保湿成分のセラミドの種類にも価格帯により特徴がみられます。こだわりのクリームには、浸透力があるヒト型セラミドが使われています。浸透力の弱い疑似セラミドの場合は、肌に浸透させるために界面活性剤が使われることがあります。

このように、開発費にコストがかかっていないプチプラクリームには、肌に負担のかかる添加物が配合されていることが多々あるのです。

超敏感肌でも使えますか?

超敏感肌だと使えるクリームの種類が限られます。

季節や環境によって、肌がものすごく敏感になることがありますよね。そんな時は使ったことがあるクリームでも刺激を感じてしまうことも。

パッチテストを行ってから顔に使用するのが安心です。

化粧水などほかの化粧品も敏感肌用に変えたほうがいい?

クリームと同じように化粧水など他の化粧品も、敏感肌用に変えましょう。

化粧水→美容液→クリームなど、何種類も重ねづけするので、全てのアイテムを敏感肌用に変えないと、かぶれる可能性が高くなります。

できれば、同じコンセプトで作られている、同ラインの化粧品を使うのがおすすめです。

さらに詳しく知りたい人はこちらもチェック

>>敏感肌用化粧水ランキング2018|ヒリヒリしない!しっかり保湿するおすすめ7選

敏感肌の原因はなに?

敏感肌の原因は

  • 心のストレス
  • 季節による乾燥や花粉
  • 睡眠不足
  • 食事の栄養の偏り
  • ホルモンバランスの乱れ
  • 肌に合わない化粧品を使っている

などがあげられます。

体質も大きく関係しますが、女性は生理や妊娠出産によって一時的に敏感肌に傾くことがあります。

また生活習慣や間違ったスキンケアでも、敏感肌になることがあります。そんな時は肌は乾燥し潤いを感じられません。

敏感肌を改善するには、正しいスキンケアで素肌を潤すことが必須です。

敏感肌さんの正しいスキンケア方法

敏感肌になる原因は様々ですが共通しているのは、バリア機能が弱くなっているということ。

そんな敏感肌には以下のような、できるだけ刺激を与えないスキンケアが非常に大切です。

クレンジング

<正しいクレンジング方法>

  1. 手を洗う
  2. 適量を手に取る
  3. Tゾーンを洗う
  4. Uゾーンを洗う
  5. 目元を洗う
  6. 口元を洗う
  7. ぬるま湯ですすぐ

皮脂の多いTゾーンから洗いはじめ、一番皮膚が薄い口元を最後に洗います。TゾーンやUゾーンはらせんを描くように、メイクや皮脂となじませてください。

<注意事項>

  • 拭き取りクレンジングはこするのでNG
  • クレンジングの量が少ないのはNG
  • ゴシゴシこすりすぎない
  • 熱いお湯ですすがない

クレンジングの量が少量だとメイクがしっかり落ちないばかりか、摩擦で肌に負担をかけるので気をつけましょう。

熱すぎるお湯で洗うのも、肌の保湿成分がなくなるのでNGです。こすらずに、あまり時間をかけないようにすすいでくださいね。

洗顔

<正しい洗顔方法>

  1. 洗顔料を泡立てる
  2. Tゾーンを洗う
  3. Uゾーンを洗う
  4. 目元を洗う
  5. 口元を洗う
  6. 丁寧にすすぐ
  7. 柔らかいタオルで抑えるように拭く

洗う順番はクレンジングと同じです。洗顔料は逆さまにしても落ちないくらいの、しっかりした泡を作りましょう。そうすることで肌に負担をかけず、優しく汚れを落とすことができます。

両手にためたぬるま湯を、顔にかけてすすぎます。洗顔料を残さないようにしっかりすすぎましょう。すすぎ過ぎるのは良くないので20回を目安にしてください。

<注意事項>

  • 熱いお湯で洗わない
  • ゴシゴシ洗わない

注意することは基本的に、クレンジングと同じです。洗顔料をしっかり落としながらも、こすって肌に負担をかけないように心がけましょう。

化粧品の付け方

<化粧品の使う順番>

  1. 化粧水
  2. 美容液
  3. 乳液
  4. クリーム

<化粧品のつけ方>

  1. 化粧水を手に取り体温で温める
  2. 化粧水は抑えるように肌に馴染ませる
  3. 乳液やクリームはなでるように肌に広げる

洗顔後は肌が乾燥しないうちに保湿化粧水をつけましょう。クリームは乾燥が気になる箇所からつけるのがベターです。

<注意事項>

  • コットンでこすってつけるのはNG
  • たたいてつけるのはNG
  • 化粧水のつけすぎは乾燥のもと

化粧成分が肌に浸透する量は限度があります。それ以上つけると水分が蒸発する時に、肌の水分ももっていかれるので適量を心がけてください。

肌改善のために気を付けたい生活習慣

生活習慣の改善で肌はかなり良い状態になります。どんなことに気をつければよいのかをまとめました。

ビタミン・たんぱく質を積極的に摂る

肌改善のために積極的に摂るべき食品を紹介します。

<ビタミンB2を多く含む食品>

  • うなぎ
  • レバー

ビタミンB2は肌荒れ改善に、特に重要なビタミンといわれています。細胞の再生を助け、皮膚の健康を守るのがビタミンB2です。

これが欠乏すると口の端が切れるなど、皮膚や粘膜の炎症の原因になると考えられています。

<ビタミンB6を多く含む食品>

  • かつお・まぐろなどの魚類
  • 肉類
  • バナナ

タンパク質から体を作るのに欠かせないのがビタミンB6。欠乏すると口内炎や皮膚炎の原因となります。

<たんぱく質を多く含む食品>

  • 肉類
  • 魚介類
  • 大豆製品
  • 乳製品

カロリーを気にしてお肉を抜いていると、乾燥肌になりやすくなります。

角質層にある天然保湿因子(NMF)は水分を抱え込む役割がありますが、そのNMFはタンパク質が分解してできるアミノ酸から作られます。

保湿機能を保つNMFを作るためにも、タンパク質をしっかり摂りましょう。

質の良い睡眠を心がける

睡眠の時間を長くするよりも、質を高めることが肌のターンオーバーの健全化につながります。

  • 朝起きたとき日光を浴びる
  • しっかり朝食を食べる
  • 寝る3時間前までに食事をすませる
  • ぬるめのお湯につかってリラックス
  • 寝る前に温かい物を飲む
  • 夜更かしをしない

以上のようなことを心がけて睡眠のよいリズムを作りましょう。入眠後間もなく成長ホルモンの分泌が高まり、細胞の分裂・再生が促されます。

成長ホルモンを多く分泌させるために、質が良い睡眠をとることが大事です

ストレスを溜め込まない

<ストレスが肌に悪い原因>

  • 肌に栄養がいき渡らない
  • 活性酸素が免疫力を低下させる
  • 自律神経が乱れて脂性肌に傾く

ストレスを抱えると巡りが悪くなり、肌が栄養不足になります。また活性酸素が大量に発生することで、肌本来の機能が衰えることに。

自律神経の乱れにより脂性肌に傾いた場合は、ニキビができやすくなってしまいます。

知っておきたいスキンケアのNG行為

知らないうちに肌に負担をかけているかも?スキンケアのNG行為を解説します。

洗浄力の高い洗顔料を使う

<洗浄力の高い洗顔料の特徴>

  • 弱アルカリ性
  • 塩が入っているスクラブ洗顔料

毛穴の汚れをしっかり落とすのは弱アルカリ性の洗顔料ですが、敏感肌の人は刺激になりがち。肌が敏感なときは人の肌と同じ弱酸性の方がマイルドでおすすめです。

塩が入っている洗顔料は古い角質を取り除く効果がありますが、洗浄力が強く敏感肌には大きな刺激となってしまいます。

今まで間違ったスキンケアを行ってしまい、肌を痛めてしまったという人へ!

「ファムズベビー」という斬新なアプローチで外界の刺激因子から肌を守る、ムースタイプの保護剤を紹介します。とても敏感になってしまった肌におすすめ。

ファムズベビー

【総合評価】

総合評価:★★★★★97点

ぷるり評価:★★★★★95点

口コミ評価:★★★★★96点

(Amazonより)

どんな化粧品を使っても合わなかった超敏感肌の人でも満足できる「泡タイプのオールインワン」。出産祝いで大人気の商品でもあります。

成分が角質層に浸透しバリア機能のある保護膜をつくります。とても薄い赤ちゃんの角質層にうるおいを保持してくれるのです。

清潔にした後ファムズベビーをぬると、汗が直接肌につかないのであせもの予防にもなります。香料・着色料・パラベンなど刺激になる成分は含まれていません。

  • トラブルの原因から肌を守る
  • 洗い落ちしない
  • 汗をかいても大丈夫
  • 3つの無添加処方

>>さらに詳しく

【口コミ】

生後1ヶ月の子どもに使ってますーミルクかぶれ、よだれかぶれでほっぺが真っ赤になってブツブツがひどかったんですが、沐浴後にこれを塗ったら1週間もしないうちに元どおりのプニプニほっぺになりました!

引用元:楽天

顔の肌荒れ対策に購入しました。つけていなかった時より、頬から顎のざらざらした肌荒れが改善したように感じます。

引用元:楽天

赤ちゃんの肌荒れが改善したという口コミが多く見つかりました。敏感肌に悩む大人にもおすすめです。

【商品詳細】

ブランド名 ファムズベビー
価格 2,592円(税込)
買える場所 公式通販サイト

Amazon

楽天

特徴 子供の未熟な肌を守る

肌のバリア機能をつくる

香料・着色料・パラベンフリー

>>公式サイトを見る

合成化学物質を多く含む化粧品を使う

敏感肌には特に刺激になりうるのが以下のような合成化学物質です。

  • 合成界面活性剤
  • 合成香料
  • 合成着色料

石油から作られている合成界面活性剤は、肌に必要な保湿成分まで落としてしまいます。バリア機能が落ちている肌にさらに負担をかけることになるのです。

合成香料も合成着色料も、敏感肌には特に刺激になります。これらの合成化学物質を含まない無添加処方の化粧品を選びましょう。

さらに詳しく知りたい人はこちらもチェック

>>敏感肌用化粧水ランキング2018|ヒリヒリしない!しっかり保湿するおすすめ7選

肌に強い刺激を与える

以下のような行為は肌に強い刺激を与えてしまうので、行わないようにしてください。

  • ゴシゴシ洗う
  • 強くマッサージする
  • 強くパッティングをする
  • ピーリングを行う

パンパン肌を叩いて成分を馴染ませるのは、肌が敏感でなくてもNG行為です。優しく抑えるように成分を浸透させましょう。

敏感肌のときはバリア機能が弱くなっているので、ピーリングはお休みしてくださいね。

新しいクリームに切り替えるときのポイント

敏感肌の場合、クリームの切り替えには注意すべきポイントがあります。ここはしっかりおさえておいてください。

使用する前にパッチテストをしよう

いきなり顔にぬって炎症を起こしてしまった……。というようなリスクを避けるために新しいクリームを試すときは、パッチテストを行いましょう。

<パッチテストの方法>

  1. 絆創膏のガーゼの部分にクリームをつける
  2. それを二の腕に貼る
  3. 24時間放置する
  4. はがして状態を確認する

この方法で肌に異常が出た場合は、そのクリームに含まれるいずれかの成分が肌に合っていない可能性があるので使用を控えて下さい。

1商品ずつ数日ほど様子を見ながら切り替える

パッチテストがOKでも毎日顔に塗り続けた場合、炎症を起こすこともあり得ます。

どのクリームが合わないのかはっきり特定するために、数日は1商品ずつ使って様子をみましょう。

肌が敏感なときは切り替えを避ける

<肌が敏感になる時期>

  • 季節の変わり目
  • 花粉が飛ぶ時期
  • 生理前

季節の変わり目は気温の変化が激しくなり、体調を崩すと肌にも影響がでます。花粉はアレルゲンとなって肌に炎症を起こすこともあります。

また春は新しい生活が始まることでも、心のストレスがたまりやすい時期。ストレスは肌状態にすぐに直結します。
ホルモンのバランスが乱れる生理前は、吹き出物や肌荒れといったトラブルを起こした人も多いのではないでしょうか。

肌が敏感なときは使っているクリームが合っているのか見極められません。新しいアイテムを試したいときは、肌の調子が良いときに行いましょう。

肌に合わないときは皮膚科へ

  • 化粧品の使用をやめても肌荒れが改善しないとき
  • どの化粧品も合わない場合
  • アトピー性皮膚炎が疑われるとき
  • にきびができたとき

さらに、かぶれを起こした化粧品をやめても改善しないときは、早めに皮膚科に受診しましょう。

どの化粧品も合わない場合は、皮膚科でパッチテストを行うと合う成分や合わない成分がはっきりします。

にきびは、初期の白にきびや黒にきびの段階で治療する方が、治りが良くなります。この他にも気になる症状がでたときには、早めに皮膚科を受診しましょう。

まとめ

ピッタリの敏感肌向けクリームはみつかりましたか?肌に合わないクリームを選んでしまわないために、もう一度選び方のおさらいをしましょう。

  • 肌にやさしく作ってあるか
  • 保湿力は高いか

迷った場合はこの2点をチェックしてください。

敏感肌は外的異物から肌を守るバリア機能が弱くなっているので、肌に優しい作りかどうかが最大のポイントです。

そして敏感な乾燥肌をうるおしバリア機能を高める機能があるかどうかも確認しましょう。保湿力が高いセラミドが入っているクリームが特におすすめです。

自ら保湿する力を養うクリームもあり、この記事では敏感肌の人にぜひ試してほしいアイテムが満載です。

>>敏感肌におすすめのクリームはこちら

これまで多くのクリームを試しても合わなかったという敏感肌の人にも、必ず合うクリームはあります。

あなたの肌が自ら美しくなる力を目覚めさせてあげましょう。

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